第1个回答 2005-11-30
多吃点,多锻炼,让身体变的健康就行了.
还有,找个男朋友(女朋友)幸幸福福的也会变胖哦!
第2个回答 2005-12-13
主要是要多锻炼
如果你怕累,就在上楼梯是跳着上去(这是一种很简便的方法)
上网查一些营养配方
睡眠要充足
偶尔吃些零食也无妨
如果晚上工作到很迟就吃些夜宵好了
!!~^0^
第3个回答 2005-12-01
我真希望能将我的"膘"分享些给你.
第4个回答 2005-12-01
难道瘦不好吗?
如果你想增肥,太容易了,吃吧,就尽情的吃!
第5个回答 2005-11-30
吃好点 注意有正常的作息时间
养成良好的饮食习惯
多参加锻炼 就好