古代食谱

如题所述

1. 《食珍录》
是我国古代饮食文化瑰宝之一,成书于南北朝时期。南朝宋时,余姚人虞宗担任黄门郎,后来官至太子庶子,最终任祠部尚书。在公元483至493年间,南朝武帝在位。一次,皇帝向他询问烹饪秘诀,两人交谈投机,皇帝饮酒过度,感到不适,虞宗献上“醒酒鲭”,成功缓解了皇帝的不适。
2. 《食经》
是南朝谢讽所著,记录了南北朝、隋代食品各目约五十种。其中包括以动物原料为主制成的菜肴,如“飞鸟脍”、“剔缕鸡”、“剪云斫鱼羹”等。《食经》反映了我国古代饮食文化的高度成就。
3. 《本心斋食谱》
作者为宋代陈达叟,自述崇尚清淡饮食。有客人来访,品尝他准备的净素饭菜后,赞不绝口。《本心斋食谱》记录蔬食二十品类,每类后面都附有赞语和制法,简明扼要。
4. 《山家清供》
是南宋一部重要烹饪著作,以素食为中心,包括当时流传的104个食品。记述以素食为主,亦有少量的荤菜,如饭、羹、汤、饼、粥、糕、脯、肉、鸡、鱼、蟹等。选料大部分为家蔬、野菜、花果、粮米,部分也有取料于禽鸟、兽畜、鱼虾的。
5. 《饮膳正要》
是元代忽思慧所著,融合蒙汉两族饮食文化。全书三卷,卷一记养生、妊娠、乳母、饮酒诸忌。卷二记诸般汤煎、诸水、神仙服饵、四时所宜、五味偏走、食疗诸病、食物利害、食物相反、食物中毒、禽兽变异。卷三记米谷品、鱼品、菜品等,对每种食品的性味与作用,都逐一加以说明。
6. 《饮食须知》
作者为元代贾铭,自号华山老人。他撰写这本书的目的是让重视养生的人知道物性有相反相忌,在日常饮食中要注意检点,掌握适度。全书八卷,卷一心类30种,火类6种;卷二谷类50种;卷三菜类86种;卷四果类59种;卷五味类33种;卷六鱼类65种;卷七禽类34种;卷八兽类40种。
7. 《云林堂饮食制度集》
作者为元代倪瓒,是元代著名画家。这部书汇集饮食五十多种,都以菜品命题,逐条而记,除记述原料、配料外,都说明烹饪方法,颇有参考价值。
8. 《易牙遗意》
是元明之际韩奕所著,托名齐桓公时的名厨易牙。全书分为脯、蔬菜、糕饵、汤饼等十二类,共记载了150多种调料、饮料、糕饼、面点、菜肴、蜜饯、食 药的制作方法,内容非常丰富。
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