合法。
MCN电商抢单是指通过MCN机构与电商平台合作，参与商品销售和推广的一种营销方式。在大多数情况下，这种活动是合法的。原因如下：
首先，只要MCN机构遵循电商平台的规则和合法流程进行抢单，不出现不正当的竞争手段如刷单等，其行为就属于合法范畴。电商抢单是为了提高商品的曝光率，促进商品的销售，这对于电商平台和商家而言是一种互利共赢的合作方式。
其次，电商抢单行为符合我国现行法律法规的规定。在我国的电子商务法律法规体系中，并没有明确规定MCN电商抢单行为是非法的。只要抢单行为不涉及到虚假宣传、侵犯消费者权益等违法行为，就不会受到法律的制裁。同时，为了提高整个行业的公平性和透明度，相关部门也在加强监管和规范电商平台的竞争行为。因此，只要遵守法律法规和平台规则，MCN电商抢单是合法的。需要注意的是，在电商抢单过程中应确保公平竞争，遵守诚信原则，确保商品的质量和服务水平。避免过度依赖抢单策略而忽视自身的长远发展需求，提高产品和服务的核心竞争力才是长久之计。同时，密切关注法律法规的变化和平台规则的更新，以确保业务的合规性和合法性。这样可以实现行业的良性发展并为消费者创造更大的价值。