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如何长高啊?
我95年10月生的,身高164cm,男
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第1个回答 2020-10-14
春季是孩子长高的季节,一个食疗方,帮助孩子长高!
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第2个回答 2020-10-14
权威长高秘籍久等啦
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学生
如何长高?
答:
1。如果要增高,
请充足的保持睡眠,不要熬夜
,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.
饮食方面,饮料可以选择牛奶
,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.
晒太阳
,骨骼似乎和植物很...
如何长高啊?
答:
2、篮球:属于一种性活动项目
,可使各部位都能得到有效的活最佳的
运动
增高的方法是篮球与游泳动和锻炼,增强新陈代谢,加速骨骼的生长,有助于增高的实现。3、
跳远
:立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体,落下时前脚掌着地,屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7...
怎样
快速
长高
答:
运动加营养:长高不是梦想 市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何
,众说不一,难予置评。不过可以肯定的是,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。 力学增高法 只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的...
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