第1个回答 2010-07-09
您好,今年28岁,身高168CM体重75KG,体型偏胖,注意尽量控制自己的体重在正常范围内。有助于血压的调节。高压130低压100到120之间,低压偏高的情况,在控制体重的同时,合理膳食,按时休息,避免劳累,调整生活习惯,如果血压没有明显的改善的话,考虑药物治疗,高血压属于慢性病,要耐心治疗。现在头很疼,头晕,头疼,腿软等可能是由于血压引起的,也可能是药物的副作用引起的。在血压控制良好的情况下,不适症状一般会缓解的。任何药物都有一定的副作用,主要看治疗的效果。必要是在医生的指导下调整药物。但是由于高血压是很多心血管疾病的危险因素,建议在降压的同时,检查心电图等,同时考虑您的年龄,也要明确是原发性的还是继发性的高血压。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐。
第2个回答 2010-07-09
红花籽油中的亚油酸含量为78-83%,最高达85.8%,均明显高于2009年1月20日正式发布实施的《红花籽油国家标准》(GB/T 22465-2008);而维生素E的含量也高于800mgDL;目前,红花籽油中亚油酸含量是已知植物油中最高的。
红花籽油的主要成份是人体必需、但又不能在体内自行合成的脂肪酸——亚油酸,只能从膳食中摄取,成年人每日需摄入6克才能维持正常的生理功能。
亚油酸具有非常高的营养保健价值,它与血液中胆固醇结合,生成低熔点酯,易于乳化、输送和代谢,不易在动脉血管壁上积集沉淀物,从而起到预防动脉硬化、高胆固醇血症和高脂血症的作用。另外,新生组织生长,受伤组织的修复过程都需要亚油酸。
现代医学研究表明,亚油酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用,可预防或减少心血管病的发病率,特别是对高血压、高血脂、心绞痛、冠心病、动脉粥样硬化、老年性肥胖症等的防治极为有利,能起到防止人体血清胆固醇在血管壁的沉积,有“血管清道夫”的美誉,具有防治动脉粥样硬化及心血管疾病的保健效果。