中医来答：我每天都犯困打不起精神。四肢无力。有时头晕。

Question

女.29岁。我每天都犯困打不起精神。四肢无力。偶尔脚踝会肿。有时头晕。有时还会心悸。气短。精神集中差。容易烦躁。舌苔厚。黄。口有气味。黑眼圈重。嘴角肌肉松弛。皮肤无光泽暗淡。走路常常觉得头重脚轻。打不起精神不爱说话。每次说话都感觉要提很大的劲。特费劲。睡觉起来感觉精神还行。过不多久就觉得特累。也没干什么体力活什么的。就是累。。抵抗力还挺差。由于提不起劲来。。活动也少了。总不爱动。
大便隔几天会便秘。隔几天又会泻。三餐还算规律。同事说我是脾虚。可是我应该怎么进补好呢。。

Answer 1

我判断你最严重就是亚健康，肝脏不会有器质性病变，就算去做了肝功，很可能指标都正常，那你又该怎么办呢？西医对于亚健康并没有什么好办法。试试中医把。
我把我亲身经历的经验告诉你。
女子以肝血为养，过了25岁如果生活习惯不好，很多都会出现气血亏虚。

别自行吃药，中药对症才有效，找当地口碑好的中医，通过脉象准确判断你身体现状，我认为你不可能只是脾虚一种症候，五脏对应的五行，是相生相克互相联系的，如果一个有问题，必定其他都有变化，你很可能气血、肝肾等都需要调理。
我今年也29岁，去年冬天觉得容易疲倦，很多症状跟你相似，2010年春天找中医开方吃药，一个多月后脉象就调理的很好了。

希望你尽早去看大夫。

Answer 2

什么都别说了，你去做个肝功能，其他我不多说，你这情况有好久了，而且晚上比白天精神好，放宽心吧！嘿嘿

Answer 3

可以吃点参苓白术散，中成药，药店有售

Answer 4

逍遥散