怎样让急性子变慢性子?

在学校,我和一个人起冲突。她是耐性好,而我知能坚持一会儿。我想知道怎么让耐性好?

电视剧《武林外传》中有一个场景,描写的是郭芙蓉一生气就说“世界如此美好,我却如此暴躁,这样不好,不好”,压下自己心头的怒火的事。这种方法看似简单,实际上却十分有效,你可以试下。
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第1个回答  2010-07-08
这确实有点难,不过你得调节心态,平常心,给自己默念不要着急,那会好多
第2个回答  2010-07-12
十字绣。 这是经验