第1个回答 推荐于2017-09-27
精神因素、饮食因素、洗发方式不当以及内分泌紊乱等都有可能导致的
脱发食疗方
1、何首乌煲鸡蛋:何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。
2、羊骨粥:羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,加水适量,煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
3、生发黑豆汤:芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮约半小时后,连汤渣同食。每日1次,连服60天。本品可滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。
第2个回答 2010-07-08
食疗当然可以,但是就是慢,不过却是最健康的
LZ可以试试内外兼治,多吃一些核桃芝麻,如果炒菜用的是味精的话,建议少放味精,不要吃太油腻太咸的东西。
外用嘛,可以尝试一下2楼推荐的霸王,真的很好用,不过不建议长时间使用。
我觉得还有一点很重要哦,就是有的时候脱发是与人的内分泌,还有心理状况有关的,我上火的时候就会脱发,楼主自己好好考虑一下喽。
第3个回答 2019-07-28
一头乌黑浓密的头发会让人看起来很有活力,但是现在生活压力大,很多人都会出现掉发,这给人们带来很多的困扰,其实脱发的原因也就那么些,当然“重现.青丝”一文中也讲的很详细,简述些给大家听下,要勤洗头发,洗头发的间隔不能太长,最好是两到四天一次,洗发的时候不能用力抓,而应轻柔地洗同时按摩头皮。洗完头发后最好不要用吹风机吹头发,容易损伤头发和头皮。
不用尼龙梳子和头刷梳头发,容易产生静电,刺激头发和头皮,最好用黄杨木梳和猪鬃头刷来梳理头发,既能梳理头发,又能按摩头皮,促进血液循环。很多人都喜欢吹空调,但是,空调的暖湿风和冷风也会引起脱发,如果空气过于干燥或湿度过大也会对头发造成伤害,因此,使用空调应适度。多吃黑芝麻、黑豆、花生等对头发好的食物,这些食物能帮助头发的乌黑和健康,平时多吃可防止掉发的发生。
第4个回答 2010-07-08
建议你用下 霸王洗发水
成龙代言的那个
我用过感觉还不错真的试一下
在吃些芝麻 核桃