在世界很多外国友人的眼里，中国的功夫是非常值得他们钦佩的一个东方文化。在他们的印象里，因为中国功夫的存在，整个中国都是那么的神秘。在这个历史悠久的国度，是一种什么样的神奇力量存在这里，让很多人在荧幕前看到的中国都是那么的传奇。
在这些各种功夫中，很多人对于轻功非常感兴趣。因为我们经常是看到这种飞檐走壁的场景，而认为这样的功夫是否真的存在呢。有时候看到凌波微步和蜻蜓点水之类的一些画面，有不少人还是认为这样事实是存在的。
而我们今天要介绍的这个僧人，被誉为世界上唯一一个还在练就轻功的人，就是释理亮。而他现在练就的轻功就是我们在荧幕上看到的那些场面，看似那么的轻松，实际练就此类功夫是那么的辛苦。
在这个世界上，能飞的生物都有一个必要的飞行翅膀，而我们人类也只能依靠一些器具协助飞行。真正能否达到无借助力量逃脱地球的引力呢。
释理亮在这世界上有一个记录就是水上漂118米。这个记录暂时是无人可以打破的，这个记录很多人也尝试去打破，但是并那些人想象中如此的简单。在字面上看，这样一个水上漂浮也许有点传说般的色彩。但的确是这个过程中，他是需要借助一个三合板在水面给予一定的浮力，可是这个福利还是非常微小的。
需要做到这个，还是要经过不懈的训练。这其中奔跑能力就不用说，没有速度和爆发力这是无法完成的。其次在这些训练中，他的负重跑训练是要求格外严。这些都是完成这个水上漂浮的关键因素，在身体到达这个层面里，是需要不断地让自己与这个浮力平衡点磨合。
对于轻功，其实大家都只是在画面上有一定的印象。而释理亮曾介绍到，其实真正的轻动分为了五个阶段。而自己也进入这第四个阶段练习。
这个阶段分别是：第一是水上漂，第二是草上飞，第三是树上飞，第四是云上飞，第五是太虚游。这里所有五个阶段中，其实所有的一个都是跟我们看到的水上漂是一样的，都需要借助一定的器械去完成。而这样的借助，并不是完全的依靠，而是需要人去释放最大的能量去达到这样的境界。
如今的释理亮还是在不断的尝试着这些突破，他希望自己能通过训练达到这样的境界中去。我们知道对于功夫的本身来说，还是为了一个强身健体我们希望能通过这样的锻炼达到我们所能看到的一个健康体魄的现象。我们也希望释理亮在强壮自己的同时，能带动更多的人来喜爱功夫武术，让更多的人达到这样的强壮的身体。