在挽回过程中，准备的正面价值、正面吸引点一定是要根据对方的思维方式具体情况来进行的，不能架空，按照“认为正确”的方式来操作。
每个人都有弱点与需求，这些需求就是在挽回中突破的口子，当你展示的正面价值等同于他的需求时，挽回就会变得容易起来。
1、认识到自己的错误，并表明改掉的决心
男人通常脾气倔且自尊心强，不愿低头，女人是要靠男人哄的，而男人需要靠女人去懂的，如此一来才可能长久。你要还爱她就别嘴硬了，诚恳地道歉，认识到个人的错误。别简单地一句“我知道错了”就想能在女生这边敷衍了事，认错就要有认错该有的态度。
2、冷静下来，理智思考
被分手后的情绪很复杂，不顾一切、愤怒、空虚、无法，人人的表现全都是有差异。做好心态控制是重要的一步，别太偏激做出一些不是你本意的做法，冷静下来，切莫着急。保持理智思维，给自己一点时间和空间思考接下来的举动。
3、给彼此一定的距离
最好的方式是给双方一定的时间，我们暂且分开一段时间，等我们想清楚后再交流，我是爱你的。待一段时间后，就可以试探再和对方联络，断联的过程里会发生意想不到的效果。如果她很喜欢你，她的需求感会明显上升，此时再进行挽救会比盲目举动好得多，挽救概率也提高了。
4、适当服软
适当服软也是十分重要的。在一段感情中，如果是女人主动提的分手的话，哪怕对另一半很绝情，但不意味着她们不希望对方不来找自己认错，相反，她们希望对方能够主动来找自己，向自己认错。
但是她们也希望，对方如果想和自己复合的话，就一定要抱着一定良好的态度来的，所以当女人因为意气用事对你恶言相向的时候，你更要稍微的服软，不能以硬碰硬的态度去对待她，因为这样只会让你们之间的距离越来越大，从而不能复合。
5、坚持就是胜利
要挽回铁了心分手的女人，必须要坚持。如果此时女人是铁了心要分手的话，这也就意味着她在接下来很长一段日子里，都会保持着对你冷漠的态度，那么这种行为并不是因为完全讨厌你，而是因为不想让自己心软，轻易被你挽回，所以才让自己表现出铁心分手的一个印象。
那么这时候，你是千万不能当了真，绝对不能轻易放弃，如果轻易放弃的话，那她们就会觉得这段对这段感情根本不上心，那么你挽回的几率也就比较小，所以坚持就是胜利，只要坚持去挽回，那么就会有希望。
本回答被网友采纳可以去看对方的朋友圈，如果真爱一个人，分手后一定会很伤心的，如果对方经常在朋友圈发一些感伤的文字，或者转发一些感伤的文章，说明对方还爱着。或者，也可以通过对方的朋友，去约对方出来见面，如果对方不排斥的话，说明还有复合的可能。
2、分析导致双方分手的原因，并找出解决方法。
好好想一想是为什么分手的，是因为性格不合？双方家庭的矛盾？还是就是因为两人太作？仔细分析导致双方分手的原因，并找出解决的办法。如果这些问题不能彻底解决，就算复合，这些问题就会像定时炸弹一样，随时可能引爆。
做好了这些准备，再去把对方约出来，两人好好沟通一下，让对方知道自己的决心，以及愿意为对方做的改变。如果对方还爱着，那复合还有很大的希望。
3、想办法和对方回忆曾经的美好。
两个人在一起时，肯定会有很多美好的回忆，如果分手了，这些回忆就会不断地在脑海中浮现。趁着这个时候，去想办法和对方回忆往事，引起双方的共鸣。可以给对方发微信消息，告诉对方自己不知不觉，又来到了曾经一起游玩过的地方。
告诉对方自己很怀念这里，然后和对方一起回忆，曾经在这里做过什么事情，说过什么话。当对方已经开始怀念的时候，再告诉对方这里现在有了什么变化，想和对方一起来看看。这时，女人如果心里还有对方的话，一定会答应这个要求，那复合就有很大的可能。
扩展资料；
分手后想挽回的句子；
1、我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。
2、本想偷你的心来看看就还给你的，没想到小偷遇上强盗，我的心反被你抢走---我已经爱上你了!
3、我第一次见到你就喜欢你了，我感觉我挺幸运的，终于找到我爱的人了。我在心里告诉自己一定不要错过你，你就是我的幸福，和你在一起我很开心，就想着能天天能够见到你，我真是不能每天都没有你的消息。
我每时每刻都在想你，所以就天天想给你打电话，我感觉你已经认可我了，都是我的错。你能在考虑考虑吗？再试着给我一次机会，好吗？我也不知道该怎么表达，我真是不想失去你。
4、戒烟容易，戒你太难。当爱恋的病毒悄然而至，当你把从我心中下载的初吻放进回收站，我决定把爱情低格，让回忆格式化。你知道我的心在哭泣吗?
5、亲爱的，借这信息希望你能原谅我的任性，我的脾气不好，请你不要放弃我。
6、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你，我让你走了。本回答被网友采纳
答案很简单,就是你在恋爱的时候犯错太多了,也许是在你恋爱的时候,对对方的需求感太高,自己的性格上过于强势,自己在恋爱时的价值地位很低。这些种种问题都会影响你们的感情,也都会影响了对方对你的感情,从而让对方对你失去了感觉
然后,找出解决的方案。分手并不可怕,可怕的是你发现了自己的问题,却没有及时改正。所以,你需要改正自己的不足,从性格、为人处事的态度去改变自己,同事你还需要了解对方。
回想当初你们恋爱的时候,你曾经做过什么事情让对方感动,做过什么事情让对方生气。了解对方的想法,让自己的改变去成为对方的需要。
最后,重新吸引。重新吸引是挽回道路的必经之路,如果你把自己改变得足够优秀的时候,才会吸引对方的注意,唤起对你的爱意。
怎样重新吸引对方呢?其实就是要你提高自身价值,把自己的生活变得更精彩,增加自己的个人内涵,做事变得更加有原则,扩大自己的生活圈子,把自己改变得更加与众不同,才会对对方有足够的吸引力。
也许,要你改变自身的性格,确实是一件很难的事情。可是挽回爱情本来就是一件艰难而又充满辛酸的事情,你只有付出努力了,改变自己了,才可以有资本挽回对方,否则一切都只是空谈
首先要弄清楚分手的错误在不在自己，如果在自己，就要注意反省，并且找到对方告诉地方自己知道错了。
2
如果并非原则性错误分手，将过去承载二人回忆的物件拿去劝说对方，可以勾起好的回忆，提高挽回概率。
3
如果对方不想听自己说话，可以请你们二人都很要好的朋友帮忙劝说一下。
4
要坚持不懈，厚着脸皮去和对方认错，请求挽回
5
但是如果对方已经被伤了心，完全对你死心的话，建议还是好聚好散，这是爱对方的一种方式。
总结
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1、要弄清楚分手的错误在不在自己，如果在自己，就要注意反省，并且找到对方告诉地方自己知道错了。
2、将过去承载二人回忆的物件拿去劝说对方。
3、可以请你们二人都很要好的朋友帮忙劝说一下。
4、要坚持不懈，厚着脸皮去和对方认错。
5、但是如果对方已经被伤了心，完全对你死心的话，建议还是好聚好散。