生活中我们总是不可避免的遇到各种烦心事,这个时候要是能有一个可以倾诉的人,能有人给自己提提建议也有利于排解自己的烦恼。
可是每一个人都有不想听别人说话的权利,我们又该如何拒绝别人向自己倾诉呢?
有时候我们确实会遇到这样的问题,朋友想和你倾诉,但是你当时却很忙或者说自己也很烦恼,你又有什么心情听别人倾诉呢?
直接拒绝他人好像有点绝情,不拒绝吧自己又难受,这时候该怎么办呢?
一、转换倾诉形式
我们日常倾诉都是面对面沟通,时下微信QQ聊天都是我们交流的形式。
如果你实在抽不出时间听朋友倾诉,转换为文字沟通或许更容易一些。
如果实在没时间,聊一两句就可以找机会结束。在聊天软件上拒绝他人也更容易些,毕竟隔着屏幕沟通谁也不知道对方目前在做什么。
二、因人而异的拒绝
拒绝他人向自己的倾诉,对待不同的人有不同的办法。
其实如果是自己亲近的人,他们需要向你倾诉情绪的时候你或许会更容易拒绝他,直截了当的拒绝他们,他们可能会骂你不顾情义,但是也只是开开玩笑而已。
因为都是知根知底的人,即便被拒绝后好友不太好受,你私下再约他也会很容易化解矛盾,毕竟懂你的人绝不会为难你。
假如是不常联系但是关系还不错的朋友呢?
这时候如果你想维系一段还不错的关系,那么你要先安抚他的情绪然后再说自己手头上还有工作无法抽出时间相陪。
自己没时间,手头有工作应该是最常见最有效的拒绝方式,至少它能够掩盖你其实并不想听其倾诉的事实。
拒绝别人的诉求对于很多人来说是一件很难为情的事,无论是出于何种原因,我觉得一味地承受他人的负面情绪对自己来说也并不好。
所以鼓起勇气拒绝才是要义,至于委婉不委婉还是要看这个人和自己的关系吧。