老婆出轨怎么办?丈夫如何走出阴影？相爱多年的老婆突然出轨，作为丈夫的肯定备受打击，无论是否有可能再在一起，都会在心态留下极大的阴影。男人遇到这种情况怎么办？不如试试这四种方法。
老婆出轨了怎么办?丈夫如何走出阴影
一、和老婆真诚沟通
老婆出轨了怎么办?第一步是要和老婆真诚沟通。爱是自私的，无论男女，谁都不愿意品尝被爱人背叛的滋味，伤心难免，一点不烦恼才奇了怪。只是具体来说，你也意识到你和老婆之间早已存在问题，明白这个错自己也有责任，知道两人还是有感情基础的，并且老婆已经意识到了自己的错，正在积极改正，更加的成熟了，越来越关心孩子，在乎你的感受，人非圣贤孰能无过，过而改之善莫大焉。
二、相信时间可以淡忘一切
走出老婆出轨的阴影，的良方就是时间，时间可以冲淡一切!半年，一年，三年，只要你和老婆越来越恩爱，这件事情便会自然地慢慢淡忘。
三、回忆老婆好的方面
如果你的老婆出轨后回归，可以尽量回忆你们当初是多么相爱，家庭多么幸福，想她种种的好，完整的家庭对孩子的成长是多么重要，试着享受当下的天伦之乐，回到恋爱状态，且行且珍惜。
四、转移注意力
夫妻之间拥有感情基础，老婆出轨后短暂的痛是在所难免的。老婆出轨怎么办？可以转移注意力，找一个自己的兴趣爱好并乐在其中，因为你越是沉迷一件事情当中，你越难忘记。只有你试着放下，才可能幸福些，给别人机会也是给自己机会。