第1个回答 2023-03-13
感觉头晕乏力你可以这样做1. 按揉风池穴位置:在头后部,枕骨和胸锁乳突肌和斜方肌的中间的凹陷处,用食指和中指一起进行双侧风池穴的按揉,逆时针100下,顺时针100下。功效:这是足少阳胆经的穴位,它可以改善头部的血液循环,同时对耳鸣以及眼睛酸胀都有改善的作用,对于颈椎也有放松作用。

2. 按揉百会穴位置:头部正中间,两个耳朵间连线的中间,可以用食指或中指的指腹轻轻按30秒,然后按照顺时针或逆时针各50下~100下的方法来进行揉按。力不要太大,时间不要太长。

缓解消化不良你可以喝它
中药代茶饮:陈皮+山楂山楂有消食化积的作用,尤其是对于肉食。陈皮有行气化痰的作用,“鱼生火、肉生痰”,如果由于饮食过多出现一些痰湿,陈皮+山楂就可以一边消食化积,一边行气顺气,还可以减肥化积滞