1.课程的必要性
1.1现代社会，人们发生心理问题的可能性上升
1.2心理健康是幸福和成功的前提
2.心理健康的标准
2.1智力正常
2.2了解自我、接纳自我，能体验自我存在的价值
2.3能协调、控制情绪，心境良好
2.4能与他人建立和谐的人际关系
2.5独立、自主、有责任心
2.6有良好的环境适应能力
心理健康的标准是一种理想尺度，他一方面为人们提供了衡量心理是否健康的标准，同时也为人们指出了提高心理健康水平的努力方向。
大学生心理健康的基本标准，是他们能够进行有效地学习和生活。如果正常的学习和生活都难以维持，就应该及时予以调整。
3.大学生常见心理问题
学习问题：
自我要求过高（学习压力过大）
学习缺乏动力
学习方法不当
自我认识问题
不自信、不了解不接纳自我、自我发展目标模糊
人际问题
寝室人际冲突
自我封闭
恋爱问题
就业问题
就业形势困难但自我期望高
毕业生社会支持系统差
4.大学生常见心理疾病
区分心里正常和心理异常的三原则：1、主观世界与客观世界的统一性原则：性质上不一致--重性精神病；程度上不一致--神经症；2、心理活动的内在协调性原则；3、人格的相对稳定性原则
重性精神病：1、幻觉（知觉障碍）：幻听（评论性幻听、命令性幻听）；幻视；幻嗅;2、妄想（思维内容障碍）：被害妄想；关系妄想；3、无自知力
神经症：是一组非精神病性的精神障碍：1、有充分的自知力；2、包括焦虑症、恐怖症、疑病症、神经衰弱等
抑郁症：1、“三低”症状：情绪低落、思维迟缓、意志行为减退2：“六无”症状：无趣、无助、无望、无用、无力、无价值
5.什么是心理咨询？
关于心理咨询的几个误区：心理咨询=有病；心理咨询=算命；心理咨询=讨教
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