下面是具体分析
第一，没有价值或价值低。
忙不是问题，问题是有没有价值， 一顿操作猛如虎，一看工资两千五 ，通常来说，
文员其实是整个办公室中最没有地位和价值的人，平均工资在2000~3000左右，做着一些文职类辅助性工作，工作方式是坐着，客观的说不算累，干体力活的流水线工人都比她们拿得多，毕竟别人是直接创造价值。
第二，门槛低，容易上手，也容易被取代。
文员对学历要求不高，一般高中或中技毕业就可以了，只有部分有实力的民营或外资公司会要求大专或本科，稍微高那么一点，总体上来说，取得准入资格还是比较容易的；日常工作通常是表格录入，比如生产报表；部门工衣文具领取登记发放；还有部门人员上班考勤等工作，即使没有经验，只要有人带一段时间就可以上手了， 基本没难度 ，换个新人一样可以做， 可取代性很大 。
第三，工作技术含量低，重复性工作多，难有成长。
就拿录入报表来说，懂一些excel基本知识，比如常用的公式或函数就可以胜任了，这也就是网上流传的"有些人看上去有工作十年的经验，实际上只是一种经验用了十年而已"
这就是 重复性劳动 ，一直做这种简单的不需要怎么思考的工作也不会有多大的长进。
不能确定题主说的办公室文员指的是哪一种，如果你认为只要坐在办公室工作的都叫办公室文员，那写字楼里家家公司的员工全都是“文员”，本来当代职场里很多工作都是一天到晚与电脑为伴，上班时间段里最大的运动就是去洗手间、去食堂、然后回办公室，大部分在写字楼里上班的人都是如此。
但即使这样，我还是认为，所有的脑力劳动到最后都会变成体力劳动，没有一项工作是不需要体力的。
我很多
自媒体同行都是兼职的，上班上一天下来，累的七死八活，晚上吃完饭还要蹲在电脑跟前码字，容易嘛？这都是要体力的，没有一副好身板，都熬不到写出点名堂那一天就会放弃了。
我从读大学到毕业再到工作这些年来，暴瘦过两三次，每次都是因为考试、考级等大量用脑的阶段。
脑力劳动是很消耗营养和体力的，身体不好肯定影响效率，进而影响成绩，所以可以下一个确切的结论： 脑力劳动肯定不比体力劳动轻松，某种程度上还要更辛苦一些。
之所以在办公室坐着工作的人会被一些人认为“轻松”，主要是因为持这种想法的人，并不是很了解那些坐办公室的人每天都在干些啥。可能在以体力劳动为主的工作者看来，办公室里的人每天吹空调，电脑敲几个字，几千上万块工资就入手了。
但是，要知道，招聘市场的劳资关系是市场定出的价格，换句话说，你看到一个人挣了多少钱，最主要的原因是“他确实值这些钱”。
而一个人的劳动值多少钱？ 这个跟他前期对自己的投入、能力经验人脉的积累还有他自身的努力这几方面有关系。
前期的投入，比方说获取了本科、研究生甚至博士学历，这都是时间金钱和精力的大量投入；
后期的个人努力，比方说为了保持现有的工资水平，为了不被这个行业淘汰而精进自身的核心竞争力去学习、充电等等行为，都是后期持续的对自身的投资。
这些都是组成一个人在招聘市场的“价格优势”。
综上，所谓坐办公室的脑力劳动者看着轻松却赚得多，主要还是因为他 前期有投入+持续积累的经验+出于危机感不断精进自我 这三方面结合起来，最终得到的结果，缺少一项都不太可能实现哦！
这是别人对办公室文员这份工作的误解。
我按以下思路分析：哪些人会认为，办公室文员的工作很轻松；办公室文员的哪些工作特点会让别人认为轻松；办公室文员的辛苦体现在什么地方，是别人不可胜任的。
一、 那些人会认为，办公室文员工作轻松
我按照曾经在工作中的观察，脑补这么一个情景：
人事部文员在办公室里为公司的员工办理业务，该员工手肘撑在桌边，重心移在一条腿上，另一条腿，脚尖点地轻轻的晃动，睁大眼睛扫视办公室的一切，一边说：“你们办公室文员的工作真轻松。坐在办公室里工作真是舒服呀。”
说出这样的观点的人，一般可能是在车间里工作，或者在户外工作。 他们觉得自己羡慕6在办公室内的工作环境，对着电脑，感觉工作是比较轻松的。同时又感觉自己是无法胜任这样的工作，宁愿在车间或者在外面辛苦，也不愿老老实实的待在办公室内，对着电脑干活。
二、文员工作轻松体现在哪里
他们没有从事过办公室文员，这样具体的职责的工作内容。他们说这句话的时候是有一些羡慕的， 办公室文员，可以坐在办公室内，不用遭受日晒雨淋 ，不用辛苦的付出体力劳动。他们在讲出这样的观点的时候，是从自己的角度出发，去表达自己的观点的。
其次， 办公室文员的薪资水平一般是中等偏下，主要的工作内容在大众眼里也是比较统一 ，比如处理文件，传达信息，接收电话等等。虽然也是一种脑力劳动，但是并不需要特别强的能力。
三、文员的辛苦体现在什么地方
那么办公室文员的价值与辛苦体现在什么地方，是他们所不能理解的呢？
首先是 工作上的繁琐，需要文员非常的细心和耐心， 特别是在整理一些文件的时候，如果没有一些细心和耐心的能力会觉得烦躁，而且容易出现文件上的错误。
用自己的细心和耐心来处理工作，也是一个需要耗费心神的过程，这也是其他人在羡慕文员的工作环境舒适的同时，自己却不愿意去从事的原因。
办公室文员的工作虽然不是很难，却很耗费工作人员的时间和精力 ，所以从事办公室文员的人一般都是刚出 社会 的小姑娘比较多，公司招聘一般也不会选择年龄过大的人。
四、总结
语 总体来说，办公室文员这份工作，它不需要耗费过多的体力和脑力。只是在繁琐程度，时间耗费上去消耗一个人的精力。 每一份工作都有好或者不好的地方，只有亲身经历其中的人，才知才会知道其中的累。
不在其位，不知其累。
那么文员的工作真的很忙吗？答案是肯定的。
看这些工作是不是很简单，也很轻松。
其实确实是这样的，文员的工作技术含量并不是太多，只要有基础的电脑知识基本上就能胜任。
但是请注意这些工作的交叉度，我们单独拿出来一项，对大部分人来说都很简单，关键点是这些事情都集中在一起。
小结：文员的工作也是分段的，一会可能一堆事聚在一起忙的脚打后脑勺，一会可能就在电脑面前坐着没事做。
为什么其他人觉得轻松呢？
总结：文员岗位是大多数
应届毕业生的选择，可以接触到现实的 社会 和岗位，很锻炼人，当然也不没必要在意别人怎么看，做好自己的工作就OK。
不光是文员，很多职业也是
我单位的项目经理招了个文员，因为我们部门和另外一个部门项目部关系比较好，经常去聚餐的。
聚餐的时候文员还忙着第二天要准备的工作。
单位里的厨师啊，保安啊，保洁啊，都说文员一个月拿4000工资，只用上8小时班还是双休。工资都快赶上厨师长，工程主管和计算机工程主管。
嗯，那我就给你讲下我们单位文员做什么。
单位有人要离职，要提前一个月跟文员说，文员在去报备，然后她要安排总公司人事部去招人。还要负责补充人员的面试和工具采购？
然后员工用品，会议预定，工程部电工工具采购，计算机网络工程部的设备采购，季度聚会预定。杂七杂八的事情，比项目经理还忙。其他的我就不说了。就这么说吧，我们单位的文员比工程部的万能工还忙。
其实不单单是文员，还有很多职业被人说轻松。
最简单的例子，我女朋友。
她是做乘务员的，经常有人说，你女朋友好啊，飞机上倒倒饮料，送送餐一个月拿8000 9000，就是个服务员，一个月拿那么多工资。
呵呵，一个月那么多是拿什么换来的？每天凌晨3点起床，晚上还不一定能在10点下班，每天睡眠不足，一到休息一睡一天。
拿什么换来的？培训期间一点错误不敢犯换来的。
所以对每个职业的尊重就是对自己的尊重。
脑力劳动当然也是劳动，甚至比体力劳动更累，那么为什么大家总觉得办公室文员轻松呢？因为大多数人认为办公室文员的工作是“读书喝茶看报纸，”每天
朝九晚五，其实这是对办公室工作的一种误解。
体力劳动和脑力劳动有各自的辛苦
大家常常觉得工人在共工厂每天上班10-12小时很辛苦，他们是体力上遭受比较大的透支，身体劳累。脑力劳动者是需要思考事情比较多，大脑需要大量的思考其实也需要好的身体支撑，而且并非脑力劳动者就每天工作8小时，加班的比比皆是，前段时间有新闻报导深圳一公司程序员加班猝死，这就不只是脑力了，身体也被透支了。所以，每个岗位都有它的辛苦和不易，不存在脑力劳动就比体力劳动轻松。
办公室文员看似门槛低，做好很难
很多人在选择办公室文员这份工作的时候是冲着轻松去的，真的做了之后发现并非如此，这个工作需要处理繁杂的多项事物，需要考虑周到全面，需要会处理人际关系，可能有时候会忙的连喝水的时间都没有。而且真正把这份工作做的非常好的人也是比较少的，大部分人只顾埋头工作很少去思考岗位工作的改进。
总之，劳动者的努力和价值无高低之分，脑力劳动和体力劳动的付出都值得尊敬。
很多人都会有这种误会，认为在办公室里吹空调比在户外风吹日晒的工作来的轻松，抱有这种想法的人，实际上是对“辛勤劳动”的定义有误，和“每天工作12小时的人比每天只工作5小时的人产出的价值更高”这样用工作时长定义工作价值一样，都属于定义出错。
说回题主的问题，如果你自己非常清楚，脑力劳动和体力劳动都有可能很辛苦、或者不太辛苦，那没什么问题，不用在乎别人的看法。
但如果你也认为脑力劳动比体力劳动轻松，那或许要再好好思考一下这个结论。
无论哪种劳动，本质上来说，都是一种消耗，只不过，它们的外在表现形式不同：
脑力劳动消耗氧化葡萄糖，消耗过量会让我们觉得疲惫，外在表现仅只是疲惫，而大家对于疲惫的状态很熟悉，无精打采、瞌睡等等，说实话，这些症状画面感不强，因此不会挑起人们更多的情绪。
现在来看看体力劳动，消耗最大的是我们吃进去的食物储存成的热量，消耗过量同样觉得累，但这时候，外在表现成了人们对待两种劳动不同态度的分水岭。
体力劳动的外在表现：汗流浃背、大口喘气、瘫坐在地、长期从事某种体力劳动致使手指变形等等，画面感非常强，人们对于画面感越强的，越能调用自己的情绪。
因为脑力劳动消耗能量后的外在表现与体力劳动截然相反：脑力劳动结束后看不见明显消耗痕迹，体力劳动有各种非常显眼的外在表现。所以，人们对体力劳动的画面感更强，更觉得它是辛苦的、而脑力劳动是轻松的。
就着这个问题，我也想聊聊日常生活中如何避免类似的偏见：
寻找本质
拿题主这个问题来说，只要一层一层深入思考下去，就一定能看到本质：劳动的本质是一种消耗，不管是体力还是脑力，因此，既然本质相同，为什么人们对他们的感觉截然相反呢？再追问下去，就能发现：两种劳动外在表现上的差异让人们对它们形成了误会。
这样，问题就比较能得到有效解答，但前提是：看见本质。一个发现问题本质的好方法：追问，直到问不出问题。
逆向思考
还是拿题主的问题举例，逆向思考可以这样运用：很多人认为脑力劳动比体力劳动更轻松，如果这个结论是错的呢？我要怎么去证明它是错的呢？
像这样朝着信息相反的方向去想，就比较容易发现漏洞，从而帮助我们解决问题。
不是非黑即白
一个简单的道理：这世上的事不是非黑即白的，尤其是成年人的世界，有非常多的灰色地带，千万别觉得一件事不是这样就一定是那样、出了问题就一定要分个你错我对。
想办法找找看：有没有中间地带，相当于是换一个角度看问题，既不站在“我方”也不站在“你方”，这样或许能看得更全面。
题主的这个问题，我也深有同感。我在一家私人小公司做会计，说起来是会计，但人事、文员之类的所有杂活都要干。但公司上下，从车间员工到老板，都觉得你的活很简单很轻松，天天打打电脑就行了。肩不扛手不提的，很舒服。其实，忙起来，头晕脑胀的，一点也不比干体力活的轻松。就是因为这份不理解和不尊重，我决定辞职了。
人们为什么会存在脑力劳动比体力劳动轻松的想法呢？说起来，原因很简单， 体力劳动是有形的 ，能看见汗流浃背、看见手上起了老茧，这些可视的画面，让人第一印象就是太辛苦了。
而脑力劳动，则是无形的 ，他们看不见你殚精竭虑，看不见你整天对着电脑冥思苦想，更看不见死了多少脑细胞。他们看见的只是你噼里啪啦地瞧着键盘就将很多事情做完，这点劳动量跟挥汗如雨的画面相比实在是太小儿科。
另外， 体力劳动的工作环境是恶劣的 ，夏天热冬天冷，而脑力劳动者一般都是在办公室里忙活， 办公室里有空调，干净整洁 ，这两相对比，立马让人产生嫉妒感，“ 看，他们坐办公室多舒服呀 ！”
这种对脑力劳动的歧视现象，一般出现在那些小公司，思想认识不到位的人身上。真正懂得尊重人才的领导，是不会这样想的。 推动人类进步的从来不是那些蛮干的人，而是那些懂得动脑用心的人。不管哪种劳动形式，都应该受到尊重。
我有同感。我曾在乡镇党政办公室干过文秘工作，当时电脑还没普及，写材料都是手写，每天从早到晚写，有时累得腰都直不起来，还是满足不了乡镇十几个领导的要求，真是吃力不讨好。
那是二十年前的事了，那时的文秘工作比现在辛苦，没有电脑，人手又少，当时我乡镇办公室只有四人，一个主任，一个文秘，一个后勤，一个打字员。可乡镇党政领导却有十七人，虽然我的工作主要是负责书记和镇长布置的写材料工作，但其他十几个领导也不能得罪，他们布置的写材料任务我不好拒绝。
写材料都是关门在安静的地方写，当我在为书记镇长写材料时，其他布置材料如果有时间冲突，我只好回绝，此时他们就有意见，因为我正在忙时，他们看不见你，不了解你，这种吃力不讨好之事也使我苦恼过，我曾多次向主要领导提出调换工作，两年后终于脱离了苦海，但我在领导的信用度降低，影响了自已的进步。
首先，办公室文员比较光鲜亮丽，穿着制服，享受好的办公环境，有空调，有办公室，所以舒适，至少不会日晒雨淋，冷热都有空调，所以让人感觉轻松.
但是看似轻松，实际上每天接电话，安排领导出行，做资料，做文件，整理材料，打字等等，实际工作很繁杂，虽然难度不大，但是需要心思细腻，有耐心，考虑周全，需要有一定口才和应变能力，一般还是需要懂电脑和英语，所以至少也要大专文凭，所以也不轻松
最最关键的是，外表光鲜的大写字楼文职工作者，文员秘书助理之类的，收入都很低。比如重庆主城，可能很多大学毕业的女文员就四千左右，有五险一金，当然是最低档次的，不包吃住，基本单休，外面一顿饭都是十五块钱以上，还有租房费和交通费，算下来一个月存不了多少钱