上班族可以长期吃外卖吗？

Question

如题所述

Answer 1

上班族普遍的身体都处于亚健康状态。如果是自己做饭带饭带饭的话就可以使自己的身体营养都得到充分的补充。外卖方便，满减套路，运达时间，口感也否是需要权衡的因素，不一定每顿外卖都是方便快捷的。长期外卖有弊端。虽然外卖更方便，简单，但是对肠道菌群以及身体的健康不处于有利地位而且长期吃外卖会导致口味上的变化。从而导致身体的微循环。进行改变这些长期的变化，不利于身体健康。