——【糖醋带鱼】——
【制作材料】:带鱼1斤、生姜1块、大葱1根、大蒜2瓣、小米辣1个、香葱1根
【腌制调料】:生姜几片、大葱几片、盐1克、胡椒面2克、白酒5克、淀粉20克
【烹饪料汁】:盐1克、黄豆酱油10克、白糖2克、白酒5克、鸡精2克、陈醋5克、五香粉5克、水小半碗
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把带鱼的头尾去掉,把内脏清理干净,尤其是肚子里的黑膜要处理干净。同时把带鱼表面的白色物质(鱼鳞)用刀刮掉,然后多冲洗几遍,把水控干。黑膜和鱼鳞是带鱼腥味的来源,很多人做的糖醋带鱼有腥味就是这个原因。
【步骤二】:然后将带鱼切成3-4厘米左右的小段,放入盘子子中。放入生姜片,大葱段、盐1克、胡椒面2克、料酒5克,手给它抓 拌均匀后,腌制10分钟左右。
【步骤三】:腌制带鱼的同时我们切点调料,把生姜、大葱、大蒜都切成颗粒;香葱切成葱花;小米辣切成圈;然后分别装盘备用。
【步骤四】:准备一个小碗,依次放入盐1克、黄豆酱油10克、白糖2克、白酒5克、鸡精2克、五香粉5克、水小半碗,然后用勺子给它搅拌均匀备用。
【步骤五】:带鱼腌制好后,把里边的葱姜检出来,然后放入20克左右的淀粉,给它搅拌一下,让带鱼裹上一层淀粉。
【步骤六】:锅中放一勺油开火烧热后,转小火放入裹好淀粉的带鱼,用小火煎至带鱼两面金黄捞出备用。煎的时候不要翻动带鱼,带鱼易碎,等煎定型后,晃动油锅就行,然后煎成金黄色在翻过了在煎另一面,建议用平底锅。
【步骤七】:锅中留底油,把葱姜蒜放里边,小火炒出香味。
【步骤八】:葱姜蒜香味炒出来后倒入调料汁,同时把带鱼也放里边,给它翻炒一下,让带鱼沾上汤汁后给它平铺在锅中,然后盖盖转小火焖制2分钟左右。
【步骤九】:带鱼焖2分钟后把小米辣倒里边,同时放入陈醋,然后把汤汁收浓撒上香葱装盘就OK啦!
——烹饪小贴士——
(1)带鱼处理的时候一定要把内脏清除干净,尤其是里边的黑膜含铅量很高,还有就是表面白色的鱼鳞尽量给它刮干净,这两样都是带鱼腥味的来源之一。我们制作糖醋带鱼的腥味就是鱼鳞和黑膜引起的,所以这一步很重要,
(2)带鱼一定要提前腌制入味,这样经过腌制的带鱼腥味也会减少很多。
(3)带鱼腌制完后要裹上淀粉,目的是防止溅油,同时裹上淀粉的带鱼不易碎,口感也会酥脆。。
(4)醋一定要最后放,放早了可能会让带鱼变苦,影响口味。最后汤汁不要收得太浓,有点汤汁带鱼吃起来味道更好。
分享一个家庭饭桌上常吃带鱼的做法,今天介绍的是糖醋带鱼制作方法;
主料;带鱼2条。
辅料;食用油一壶,糖20克。醋20克,生姜半块,葱段2根,小葱花5克,料酒一杯,淀粉50克,蒜3瓣,番茄酱1大勺,米醋一杯,白胡椒粉10克。
具体步骤;
1.早上呢从市场上买了两条带鱼,先把带鱼处理一下,从尾部去掉带鱼的鱼鳍,去头掏去内脏,里面的黑膜一定要处理干净。
2.带鱼处理好后再洗洗干净。
3.然后这样在带鱼身上均匀的切几刀这样呢便于入味,对面呢也要切,把带鱼切成长度相同的段。
4.下来把带鱼段腌一下,切点生姜片和葱段放进去。
5.撒上盐让带鱼入个底味,再加点白胡椒粉,加入料酒去腥味,搅拌均匀后放旁边腌20分钟左右。
6.腌二十分钟后把腌带鱼的生姜葱都挑出来,然后分次往碗里面加入淀粉用手抓搅拌均匀。
7.锅里倒入少量的油,油热以后转小火,把带鱼段一个一个放锅里煎,一面煎好后翻过来煎另一面。
8.把两面都煎制金黄色的时候就可以捞出来了。
9.锅里留一点油,油热以后加葱、蒜、姜炒香。
10.再加入番茄酱炒出香味,加入同样比例的白糖和米醋,再加入少量的水搅拌,再加入少许的盐调味。
11.然后把煎好的带鱼段放进去,中火焖煮五分钟关火。
12.好了咱们这个糖醋带鱼段就做好了,上面撒上小葱花就可以开吃了,这样做的带鱼味道鲜美,口感酥软,酸酸甜甜,没有一点鱼腥味,做法也非常的简单,喜欢的朋友可以试一试。