可以一起泡水喝
1玟瑰花
理气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。
【用法与用量】
内服：煎汤，1～2钱；浸酒或熬膏。
2菊花
疏风，清热，明目，解毒。治头痛，眩晕，目赤，心胸烦热，疔疮，肿毒。
内服：煎汤，1.5～3钱；泡茶或入丸、散
3红枣
补虚益气、养血
安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠
内服：6～15g
4枸杞 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合
枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶5黄氏 补齐固表，托疮生肌。主治体虚自汗，久泻，脱肛，子宫脱垂，慢性肾炎，体虚浮肿，慢性溃疡，疮口久不愈合。
6莲子 养心，益肾，补脾。涩肠。治夜寐多梦，遗精，淋浊，久痢，虚泻，一般人群均可食用
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