孕期早睡娃也早睡，孕期熬夜会生下“夜猫子”，这有道理吗？

Question

如题所述

Answer 1

孕期早睡娃也早睡，孕期熬夜会生下“夜猫子”，这有道理吗？

最先能够明确的是胎宝宝作息时间和孕妈妈作息时间是不一样的。很多准妈妈都可以明显感觉到，肚子里的宝宝一到晚上就十分活跃性，经常会在妈妈睡着后一脚把妈妈踢醒。胎儿在肚子里时，90%的时间都在睡觉，但他们即便在睡眠中全是躁动不安的。睡眠过程中有时候会抖起来手，抬抬腿。尽管胎宝宝睡觉时间比较长，但他不是持续在睡觉的。他可能睡数分钟，又醒过来，玩数分钟又睡过去了，他的睡眠质量是时断时续，不规律的。因此孕妈妈可能会觉得肚子里的宝宝基本上一直都是醒着的。

28周以前的胎宝宝人体及脑部发育不够成熟，对白天和黑夜没有概念，28周以后的宝宝人体慢慢发育完全，对外界的认知越来越敏感。甚至能摸透准妈妈的作息时间表，把一个人的作息调整得和妈妈一样。通常情况下胎儿在晚上八点到十一点之间是较为活跃的，如果妈妈每晚九点左右歇息，胎宝宝吵闹到九点过十点的模样也会进入睡眠质量。如果妈妈经常熬夜到十二点，你就会发现胎宝宝会跟着妈妈一起经常熬夜，不断地在肚子里晃来晃去。母亲熬夜会危害胎儿作息时间，胎宝宝睡不好也会引起发育缓慢。怀孕之后为了能宝宝的健康发展，喜欢熬夜的准妈妈千万要改正经常熬夜的好习惯。

怀孕后期，孕妈妈要规律性自已的作息时间，早起早睡，别熬夜。怀孕后期的胎宝宝基本和新生婴儿类似，在宝宝还没有出世之前就调整一下宝宝的作息时间。出生后的宝宝会和在肚子里一样，有一个健康的作息时长，小宝宝作息规律了，妈妈带下去是非常轻松的。

Answer 2

这个是没有道理的，没有理论支持。调查发现，在怀孕期间母亲的作息规律和宝宝的睡眠好坏没有必然的联系。

Answer 3

非常有道理，因为我就是这样经历过来的人，夜晚太晚睡，孩子出生的时候不仅哭闹，而且也很晚睡。

Answer 4

这种说法是没有科学依据的，但是孕期如果熬夜的话，可能会让自己的身体受到很大的伤害，从而也会影响胎宝宝的发育