红枣小米粥是养胃的，但是对于寒性体质的患者，只会加重手脚冰凉的症状。建议在吃新小米粥的同时，用龙眼、枸杞、红糖等热性食物熬制。有胃病的人可以吃大枣，多喝小米粥，有养胃的效果，大枣也有护胃的效果，还含有丰富的微量元素和维生素，对胃肠道也有保护作用，所以有胃病的人可以吃，吃大枣小米粥是比较好的选择。小米粥真的能养胃吗？
小米是五谷之一，现代人喜欢直接喝小米粥。如果单纯喝小米粥太枯燥，有人会把它做成红糖小米粥、小米山药粥、小米南瓜粥、绿豆小米粥、红枣小米粥等。小米中的维生素B1、B2远高于大米，维生素B对消化不良和口腔溃疡有一定的防治作用。小米中的矿物质、胡萝卜素和钾的含量远远高于大米，膳食纤维是大米的4倍，其营养价值非常高。小米粥是一种养胃的健康食品。胃溃疡患者适当喝些小米粥对养胃有帮助。
但需要注意的是，这是对正常人而言。如果身体没有什么异常，喝小米粥其实挺养胃的。因为小米粥属于清淡食物，容易被胃肠道吸收。但是对于糖尿病患者，对于有胃病的人来说，不管是小米粥还是多谷粥，其实都会起到反作用。那么，哪些人不应该喝小米粥呢？一些有胃病的人，会有胃病症状，尽量不要吃太多的小米粥。即使真的想喝，小米粥的温度也不能太低。其实，小米作为粗粮之一，具有一些特殊的支链和淀粉成分，这种物质不利于消化。
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