孕妇可以吃维生素E软胶囊的，维生素E能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力。它能促进性激素分泌，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。
维生素e是一种高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害，起着改善皮肤血液循环，增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用。缺乏它，会产生皮肤发干、粗糙、过度老化等不良后果。
成人的维生素e供给量为15毫克/日。适用人群主要如下：
1、体内营养不足、肌体缺乏活力、内分泌紊乱的人群。
2、需要保养的人士。
3、体质虚弱、多病、早衰、肿瘤患者及化疗中的人群。
4、关节炎、皮肤炎、色斑患者。
5、性欲低下、月经不调、不孕人群。
扩展资料
服用维生素E软胶囊注意事项：
1：维生素E软胶囊为辅助治疗药，第一次使用本品前应咨询医师，治疗期间应定期到医院检查。
2：由于维生素K缺乏而引起的低凝血酶原血症患者慎用。
3：缺铁性贫血患者慎用。
4：如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
5：对维生素E过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6：维生素E软胶囊性状发生改变时禁止使用。
7：如正在使用其他药品，使用前咨询医师或药师。
参考资料来源：百度百科_天然维生素E软胶囊
参考资料来源：百度百科_维生素E
本回答被网友采纳可以的 可以补充维生素 最好去医院检查一下微量元素再补
孕妇可以适量的食用维生素e。孕妇食用维生素e的好处如下：
预防流产：孕妇食用维生素e可预防流产，且怀孕早期的孕妇食用维生素e可缓解子宫平滑肌，从而起到保胎的作用，但也不应过多食用，常吃容易造成蓄积中毒。
美容养颜：维生素e可起到预防皮肤老化的作用，维生素e属于抗氧化抗生素，可清除体内自由基，增强皮肤细胞活性，保持皮肤的光滑弹性。
治疗口腔溃疡：孕妇容易上火并引发口腔溃疡，维生素e具有强氧化性，直接将维生素e直接外用可起到杀菌消炎的作用，促进溃疡的愈合。
孕妇补充维生素E时，一定要选用孕妇型的，严格按照说明书定时定量的服用，不宜过量食用。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。