第1个回答 2019-11-12
掌握一个正确的投篮姿势式很重要的，球要投的有幅度。你每天可以试着定点的跳投和不定点的干拔。每天训练50到200个球。一段时间会有进步的。
第2个回答 2019-10-13
第一，要求上肢力量，手臂一定要有力量，投出的球才稳定。
第二，要求腰部力量，腰部有力量，跳投时，身体在空中，就可以更好的掌握平衡
第三，勤学多练，手感是必不可少，手感好，投篮才准。
第3个回答 2019-11-02
1.你投球的手掌（不管是左手还是右手）一定要是张开的，投球主要是食指。中指。无名指三个指头，小指头和大拇指只要是控制篮球的，让它能在你手上放稳。
2.另一只手的手掌也要张开，扶于篮球的一侧，这是这只手和另一只手小指头和大指头的作用是一样的，稳定篮球。
3。三个90度。手掌和手前臂成九十度，手前臂和手后臂成90度，手后臂和身体成90度。
4.身体不能成并排站立，如果你是右手球员，那你的右脚要在前，左脚要稍后，两脚与肩同宽。
5.投球的时候，一定是一个先升手臂，最后压手腕拨动手指，这样姿势正确，应该就是自己勤学苦练的是啦。