关于心情不好和烦恼多的问题,具体看详细描述

如题所述

人生就是这样,我们无法回避不开心和痛苦的事,那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟,因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的,我们只有正确地面对它,理智地剖析它,肯定应该肯定才能否定应该否定的,只有这样我们才能学会放弃,才懂得珍惜,才能记住该记的,忘记该忘记的,才能剖析人生中的痛苦,让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦,这样我们就能坦然直视过去,坦荡人生,快意人生,无悔人生,人生才有真正的快乐,而不是逃避和掩饰,更不是强作欢颜。,因为我相信,人生是要我们面对的,不是逃避的,我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.
和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.
人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.
有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油.!!
!!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-10-28
朋友
你好
无形的烦恼都是由生活和社会带来的
好象你看到什么
想到什么都会有烦恼
想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己
并且每一天都要有不断的事情使自己去完成
这样首先解决了你的生活上的烦恼
而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动
让自己感到并不是很孤单
让这个社会接受自己
并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去
还要时常的把自己的梦想和目标确定好
建立自己的事业和学业
多找一点有情趣的事情和物品
调节自己的敏感神经和自己的大脑
也要有足够的休息时间
常做一些有理由脑子的锻炼
改变一下对这个世界的看法
正确的对待人生观
社会观
世界观
在这里祝你天天开心
天天幸福吧
~
第2个回答  2020-01-07
自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝,会化腐朽为神奇……当然"其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开着宝马一样发牢骚。”
ゞ沙罗曼蛇ど认为:人生是一个过程,不是一个点。人生在于过程!生命在于每一天,而这每一天都是唯一的,不可能再重复,所以我们应该让自己的每一天,每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心呢~
欲望少点,攀比少点,心态平衡点,知足常乐多点
,改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己
.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.
最后愿你天天有个好心情
!!!~~~
(ゞ沙罗曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)
第3个回答  2019-07-28
其实脸上长痘很正常也是你这个年龄该长的时候,父母和你吵也都是为了你好,他们也希望你能够有自己的一片自己的天地,也就是对你的未来着想,从你的烦恼上看的出你还很孝顺,因为你也在乎你父母的感受,只不过就是你的不顺心的事太多,还有呀你试着对自己喜欢的东西或事去学一些手艺,学到一技之长,又是自己喜欢的还可以让父母对你刮相看;记住人生就像一面镜子,你对它笑他就会对你笑,你试试,不要老是怨天尤人
第4个回答  2019-07-18
你的经历和我的差不多
就是父母在跟前总说唠叨个没完没了的
是心情本来很好就又搞得很气愤了
这和自己的性格有一定的关系
不用说你和我可能一样
有点内向
呵呵
你不要生气啊
但内向不代表小心眼只要什么事情往开了想就没事的
家不是有电脑嘛
无聊或是不开心的时候把自己关在电脑的屋子大声的听歌(别吵到别人)
或是去溜达溜达多深呼吸
这样都可以
也可以玩些武打类型的游戏也可以放松心情
可以避免和父母吵
用游戏来发泄自己