第1个回答 2020-02-05
冬季的养生是以“驱寒进补”为原则，此季节的保健茶饮有“阿胶红枣饮”、“生姜红茶”、“山楂麦芽茶”等；基本茶类是红茶、黑茶。
第2个回答 2019-12-11
冬季宜饮红茶好,红茶味甘性温,善蓄阳气,生热暖腹,可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人们的食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻，开胃口，助养生。
第3个回答 2020-04-11
冬季，应选用味甘性温的红茶为好，以利蓄养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，还有助消化、去油腻的作用。夏季适宜饮用绿茶。因绿茶性苦寒，可消暑解热，又能促进口内生津，有利消化。秋季，选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效。
体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人,也可以泡枸杞茶,枸杞子滋补肝肾，益精明目。
另外向你推荐普洱茶和姜梨茶（姜片、梨块红糖煮沸）。姜梨茶的话最好是早上和中午喝，晚上时一定不要喝！