如题所述
冬天适合喝什么茶,建议你这样试试看:
黑茶:黑茶中富含咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质,有助于人体消化,调节脂肪代谢,冬天喝黑茶,不那么容易长膘。
红茶:冬天喝红茶可以养胃护胃。
T三可可茶:口感非常好,香气迷人;不含咖啡碱、富含可可碱,冬天喝了不易打瞌睡。
注意事项:
冬天寒冷,别忘了清淡饮食和适当体育锻炼哦。