时不时会感觉恶心想吐,还有点喘不过气

如题所述

大脑缺氧的症状。大脑缺氧的症状一般表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力;或者产生恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、心跳快速无力。
建议平时多通风,少开空调;室内多养一些花草,增加办公室和居室色彩明快度;不要一直盯着电脑,容易导致视物模糊不清、恶心;中午少睡一会儿,增加睡眠时间和睡眠质量;平时多参与户外活动,循序渐进增加运动量,提高自身免疫力;同时多补充营养,多吃蔬菜水果、少食油腻;也可以在医生的医嘱下,服用少量药品和保健品进行多向调理。
祝早日恢复健康!
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