第1个回答 2022-07-15
大脑影响着我们的思考、行为和记忆,要想提高脑力、开发智商,就必须对大脑有一个深层次的了解。只要我们用一些方式,就能提高智商,延缓大脑的衰老。你可以用3个方面来提高智商:
1多听音乐:音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增强记忆力与注意力,让人的身心都得到适度的发展。适当的音乐对脑部的活动有很大好处。
2吃海带:海带的营养价值也比较高,其中还有多种营养成分,包括亚油酸,卵磷脂等,这些成分都是大脑中必不可少的营养元素。之前在初三的过程,我的注意力很不集中,听课总是记不住,导致各科成绩也很差。之后在度娘上看到了一个能够激发潜能的(特斯拉大脑训练),听完后,才改善了这种不好的情况。开启了我的大脑,读书不再犯困,各科成绩都进步得很快。我的故事应该对你有用,相信你也可以,继续努力吧!
3劳逸结合:根据时间关系,合理安排有效生活。只有把劳动和休息能够很好的结合,才能利于大脑的发展,从而为智商水平的提高做准备,更加有效的提高智商水平。本回答被网友采纳