肉丸沙拉怎么做?

如题所述

主料:肉沫,奶油生菜,黄瓜花,蔬菜沙拉,榆黄菇,杏仁片

辅料:橄榄油,黑醋,芥末酱,胡椒粉,蜂蜜,蒜,百里香

    1.将橄榄油、黑醋、蜂蜜、胡椒粉、芥末酱、盐倒入碗中。

    2.搅拌均匀调成酱汁备用。

    3.将蒜末、百里香倒入热好油的锅中炒香,倒入榆黄菇大火翻炒片刻后,倒入盐、胡椒粉炒至金黄,盛出备用。

    4.将盐、胡椒粉倒入肉末中搅拌均匀。

    5.在手中倒少许油后将肉馅搓成肉丸。

    6.接着将肉丸倒入热好油的锅中,小火炸5分钟后捞出放凉。

    7.放凉后的肉丸倒入锅中大火炸至金黄后捞出备用。

    8.将奶油生菜放入碗中围边。

    9.接着将蔬菜沙拉、酱汁、榆黄菇、肉丸倒入碗中,最后放上杏仁片和黄瓜花。

    10.大饱口福的肉丸沙拉完成啦!

    烹饪技巧

    1. 复炸肉丸可以使口感更酥脆。
    2. 搓肉丸时可以在手中倒少许油。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-05-20
原料:肉末、圣女果、生菜、柠檬、花椒、粗粒芥末酱、蜂蜜、黑胡椒碎、生抽、盐。

做法步骤:


第1步、准备材料。


第2步、花椒泡热水,水变凉后滤掉花椒粒,留花椒水。


第3步、肉末中加入1汤匙花椒水,生抽、盐、黑胡椒碎和生抽。


第4步、搅拌上劲后放入冰箱冷藏半小时。


第5步、圣女果切块,生菜在淡盐水中浸泡几分钟后捞出洗净。


第6步、把肉馅整成小丸子。


第7步、然后放锅中煎熟,肉太瘦就加点油。


第8步、全做好后盛出。


第9步、芥末酱,蜂蜜,柠檬汁,盐,调成沙拉汁。


第10步、把沙拉汁淋在肉丸生菜圣女果上即可。本回答被网友采纳