一个人不开心、不快乐的时候怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

是的，当你有什么不开心的时候，你可以找些什么事情来做做，别让自己的思绪停顿下来，这样就不会再想那个不开心的事情了，等到时间久了一点也就没有那么优伤了，我本人的看法是这样，不知道是否也会有同感，试试吧/另外，也可以找个好朋友来吐吐心声，即使他们无法给你解决，但说出来有时也会让自己心情好很多的。

Answer 2

出去散步，找你的之心朋友谈心。还有就是听一些轻音乐。缓解心理压力。从另一方面考虑问题。换个角度，也许就能麽开了。也就能平息你的不开心了。

Answer 3

欲望的追求少点，
.攀比的心态少点，
.知足常乐的心理多点
.
.心态平衡点，
.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。
.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
小鱼专用，谢决复制

Answer 4

不要去想那些不开心的事，带自己去一个能身心投入的地方。比如…打电玩！或者享受音乐

Answer 5

看你为什么事情不开心咯。其实当你不开心的时候就做自己最喜欢的事情就好了啊!