判断自己是不是患上了婚前恐惧症，如果是患上了婚前恐惧症，那么可以多和结过婚的朋友啊，长辈啊，亲人啊，讨教讨教经验。和朋友长辈亲人聊天，焦虑感没有得到缓解，那么就去求助心理医生吧！也可以和自己的未婚夫商量尽量婚礼延迟。
这是确定还是喜欢未婚夫想跟未婚夫共度一生的，只不过患了婚前恐惧症的解决方法！
如果觉得自己单纯就是没有安全感了，那么可以和未婚夫一起坐下来好好聊一聊把问题的症结找出来。
如果自己想明白了，就是不想结婚了，突然就是觉得，他不是我心中想要的那个人，觉得跟他结婚好累呀，我看不到希望，看不到未来，如果心理深陷了这种恐惧感。或者单纯的我就是不喜欢他。那么你一定要考虑清楚，也要想好不结婚的一切后果，也要自己拥有承担一切后果的能力。
又或者这时突然你发现了他的某些东西。是他从来没有展现过的，然后让你无意识当中发现了觉得非常的接受不了的毛病或者原则致命伤。
你可以和你的未婚夫谈一谈，如果他从来没有注意到，这是很严重的毛病，可以想办法帮他克服，或者是改掉。
毕竟夫妻，想好了，要决定一起走，那就是一辈子的事情。总不能等到结婚后发现诸多的毛病再离婚，那样的话。伤害的不仅是你，也伤害了对方。
你的心里还是摇摆不定，不知道该如何去选择路该怎么办的时候。
和你和你的未婚夫商量，先旅行，在办婚礼。流行的那种结婚方式，如果决定下来了，要和他一起结婚，那莫不如先和他来一场长途旅行，通过长途旅行来鉴别这个人的人品，与修养。这个效果不错，因为有很多人婚前掩饰得很好的东西，通过长途旅行，一下子矛盾问题都爆发出来。
也通过了这场旅行，决定，或者判断是不是和两个人在一起继续过下去。这是你在拿不准主意的时候，一个不施为好办法的。
不想结婚想分手，一定要先问问自己的内心究竟是因为什么？如果真的是原则性的问题，那么，长痛不如短痛，如果就是一些其他的外在问题，那么还是要去找正确的途径来解决。不能因为一时的武断就错过了终生的幸福，那样真的就太得不偿失了！
你先不要冲动，可能你只是婚前恐惧症，很多人都会在结婚以前出现这种情况的。心里害怕，睡不着，老是想着结婚这一回事，想着想着就不想结婚了。而且你是突然想分手，而不是考虑了很久才想分的，那这更加的符合婚前恐惧症了。你现在要做的就是把你的婚前恐惧症给医好。
你可以跟你男朋友先说清楚你的情况。我相信他会理解你的。你们可以把领证的时间推后，等到你没有了婚前恐惧症在去领证。一般有婚前恐惧症的人都是不知道婚后该怎么样去生活，同时也怕自己结婚以后自己的爱人就不会像以前一样那么爱她了。那你可以自己想一想婚后该怎么样去生活，处理生活中的琐事，问问你妈妈就行。还有你也要想清楚，恋爱和结婚是不一样的，不可能你们结了婚以后你的另一半会和以前一样对你，可能会有所改变，但是你要知道他还是爱你的。如果自我调节不了的话，那就去看一下心理医生。
在你跟你男朋友提分手之前，你要认真想清楚是不是真的不想跟你男朋友生活了，不要冲动的去做事情，因为你这边马上就要跟你男朋友结婚了，突然跟对方分手，对方也会很吃惊或者有些接受不了，多去问问家里人的意见和你内心深处的真实想法，毕竟结婚是个大事情，你这么突然的话，对方或者对方家里人有可能会大吃一惊。
如果你心里已经决定好了要跟对方分手了，不想跟你现在的这个男朋友结婚的话，那你要鼓足勇气想好怎么样跟对方和对方的家庭讲，也要有一定的心理准备，可能对方和对方父母会说你和骂你，也有可能你说出来的时候你家里人也不同意你的想法，但是你心里已经认定这个事情的话，就为了使自己以后幸福和快乐，就要承担这些压力和指责，不要去逃避和犹豫，要听从自己内心的声音。
你自己也要想一下自己为什么突然会冒出这个分手的想法，因为马上你们两就要结婚了，是对方那里做的不好让你内心有这个冲动，这个你要想清楚，是不是对方真的不会让你感觉到快乐和幸福，假如你经过深思熟虑的去想过之后，得出来的结论还是分手的结果，那你就要去跟对方你的想法，要赶快趁早的说，虽然很难说出口，但是你也要为了自己未来的幸福不得不去伤害对方，可能这样对你们两个人都好，虽然刚开始是痛苦的，等痛苦过去之后才发现自己的选择是正确的。
本回答被网友采纳许多人都会有这种心理表现，我感觉这是一种很正常的现象。也许是因为你对结婚这件事情没有做好足够的思想准备，或许是身边许多不幸福的婚姻已经让你对未来的婚姻生活产生恐慌心理，或许是你不敢面对以后复杂的婆媳关系、妯娌关系或者姑嫂关系等等。
如果只是以上几种情况的原因，我劝你自己调节好自己的心理状态，毕竟这些事情是迟早要面对的。而结婚也是迟早的事情。就算是你因为这些事情，不和男朋友结婚，并且顺利的分手了。等到你以后面对另一个男朋友，面对需要结婚这件事情的时候，又出现了这些原因，难道还要分手吗？
所以摆正心态。只要你们两个人是真心相爱的，我想以后你们的婚姻生活也一定是幸福的。那些不幸福的婚姻都是有着各种各样的原因，而你和男朋友之间不存在这些原因，你们就会拥有幸福的婚姻生活。而婆媳关系、妯娌关系、姑嫂关系，这些看似复杂的关系，只要你的男朋友对你足够的好，这些关系他会带着你慢慢熟悉，慢慢习惯的。所以，这些问题都是不是问题。
但是，如果你真的发现自己对男朋友不够爱的时候，甚至没有爱到可以结婚，把自己一生交给他的地步，我劝你真的要好好和你的男朋友谈一谈，找出你们之间问题的所在，如果可以解决，那就结婚。如果实在不能在一起，那么最好分开。在还没有结婚之前，趁一切还来得及，不要给彼此带来更多的伤害。
我觉得如果一个女人在婚前想要反悔，可能有两种情况，一种是突然发现自己没那么爱自己的男朋友或者发现男朋友没想象中那么可以依靠，一种是婚前恐惧症。
如果是婚前恐惧症的话，这个很好解决的，婚前恐惧可以和父母或者另一半交流一下自己现在的状态，然后找人开导开导自己，自己再了解一下为什么自己会恐惧，找到恐惧的根源就能很好的解决问题了。结婚这件事是一辈子的大事，很多人都会在临门一脚的时候望而却步。
这都是很正常的，如果是婚前恐惧的话，也就没有必要非得分手不可，什么事情都会有解决的方法的不是吗，不要动不动就想着分手，两个人都走到结婚这一步了，可想而知多么的不容易，还是应该珍惜这样的缘分。
如果是突然发现自己不爱对方或者是发现对方不像想象中那么好，所以才想要分手的话，我是支持这样的做法的，结婚是人一生中的大事情，慎重一点是非常有必要的，如果能够在结婚之前发现不合适的话，也就避免了结婚之后再发现不合适离婚的尴尬，毕竟刚结婚就离婚，听起来不好听。
结婚一次事情还挺多，结婚后涉及到的就不止你们夫妻双方了，牵涉的人就更多了，所以能够在婚前想明白也是好的，这样就可以避免很多麻烦，而且还不耽误你们双方赶紧抓紧时间寻找更好的人，这样对对方对你自己都是好的，都是负责任的表现。
所以如果是婚前恐惧，那就多多开导自己，没必要非得分手，如果是发现不合适，那就赶紧趁着没结婚就分手比较好，免得以后麻烦多多。