第一种：肝火旺盛。如果除了苦味和口臭之外，还伴有脾气暴躁、失眠多梦、脸红和眼睛干涩，则应认为是肝火旺盛所致。肝火亢盛、肝胆不和、肝气侵胃、胆汁上逆，就很容易导致口发苦、口臭、消化不良等症状。对策：菊花配蒲公英、金银花、桂花，泡水服用，可以有效改善。
第二种：胃火。如果身体伴有口干、口渴、牙龈出血、发烧、烧心和胃胀痛等症状，很可能是由胃火引起的。胃火盛时，腐熟功能太过亢进，热盛火旺时，津液大多散失，导致燥热内蕴，胃失和降。症状如口苦、口渴、口臭、口干、牙龈肿痛、咽干、尿少而红。对策：使用蒲公英根泡水喝，能够有效改善。
第三种：肠道堵塞。如果同时伴有便秘、色斑等情况，则应该考虑肠道堵塞的问题！肠道堵塞包括便秘、宿便等。它经常引起口臭、消瘦、色斑、便血等症状，主要是由于饮食太细所致。每天摄入更多膳食纤维，多喝水是必要的！对策：用蜂蜜冲水喝下，可有效改善肠道状况。
第四种：口腔疾病。据统计，80%～90%的口臭问题来自口腔疾病。未治疗的龋齿、残根、牙龈炎、牙周炎和口腔粘膜疾病等都会引起口臭。龋齿和牙周病是最常见的相关疾病。有些人的舌苔和牙齿缝隙里藏着厌氧菌和食物残渣。厌氧菌在食物分解的时候会产生硫化物。这些污渍不容易被唾液洗掉，使嘴巴闻起来像臭鸡蛋。对策：多漱口，多刷牙。
你是否发现早上起床的时候嘴巴里又哭又臭，如果经常是这样的话，你可能需要考虑一下是否是身体的一些器官出现里问题，可能就是一些肝胆疾病。一般来讲在早上起床口苦都是因为一些湿热所导致的肝胆湿热口苦，由于肝胆部位存在某一些方面的炎症所引起的口苦。例如，你的胆囊或者是肝脏发炎的时候，胆汁的异常排泄就会出现口苦的症状。
如果除了口苦、口臭，还伴随着爱发脾气、失眠多梦、面目红赤、眼干的情况，那么要考虑是肝火旺所致！肝火旺，肝胆不和、肝气犯胃、胆汁上逆，就易引起口苦、口臭、消化不良、等症状。早上起床感觉嘴巴很臭，嘴里很干，并且还有很严重的口臭可能是因为口腔内的消化酶被消化氧化的过程而产生的异味。
按照中医的理论分析这种现象，嘴巴臭嘴巴苦跟一个人的脾胃不和导致的消化功能的下降，具有一定的关系。可以通过服用健胃消食的一些药物来进行一系列的治疗和调整，也可以配合使用一些疏肝理气的药物来辅助治疗，慢慢就会恢复身体的健康的。
口臭和维生素缺乏，免疫力下降，以及口腔卫生不注意的时候造成一些疾病。有时身体的免疫系统出现问题也会导致口臭和口苦的问题。平时应该适当注意生活的方式，做到早晚刷牙，饭后漱口，如果允许可以定期去口腔科洁牙。