现代人生活节奏快,很多人为了手头的工作尽早完成,特别想上厕所的时候依然憋尿。其实憋尿对身体没有好处。我们都知道,膀胱具有伸缩性,需要人们及时排尿获得放松。几分钟上个厕所换来的是我们身体的健康,我们要明白这个道理。
一、为什么不能憋尿?
有时候我们想去厕所,但是临时有事,就不得不忍着尿。憋尿时害怕尿液不受控制的流出,污染衣物,所以心里总是紧绷一根弦。久而久之会诱发心理作用,听到水声或看到厕所,不由自主地排出尿液。
长期憋尿,膀胱肌肉会负担过重难以收缩到原来形状。于是会接着出现排尿不顺畅,想尿却尿不出来等现象。憋尿,会使膀胱颈部和后尿道部处于充血、水肿状态,对身体无益。如果男性,还会有前列腺增生的风险。膀胱颈部增生等病变时,会诱发尿液滞留,很难排出去。
二、尿液中有什么
尿液,俗称“小便”,是从生物体中排出的代谢废物和毒素。正常人的尿液一般是黄色或无色的液体。“原尿”经过肾小管和集合管的重吸收,变成常见的尿液排出体外。尿液中含有毒素和对身体有害的物质,因此尿液要及时排出。
人们常说,身体是革命的本钱。没有一个好的身体,挣再多的钱都没有用。钱乃身外之物,健康才是美好生活的基础。平时不要因为一点小事而委屈自己的身体,要经常关心自己的身体健康。