孩子是真矮还是晚长，有哪两种方式可以辨别，现在弥补不晚？

Question

哪两种方式可以辨别？

Answer 1

孩子矮还是晚长可以通过以下的两种方式来判断。
第一:直接测量，家长发现自己的孩子是班级里同性别孩子中个子最矮的，可以给孩子测下身高，咨询一下医生，确实很矮的情况是可以考虑孩子可能存在生长障碍的。定期监测孩子身高，测量生长速度，若发现孩子身高低于长个关键期的下限，也同样考虑生长障碍的情况。

第二:通过骨龄判断孩子当前的发育情况是否符合生理年龄，以确定孩子是否发育正常。家长也可以通过骨龄片预测孩子身高，查看骨骺线的闭合情况，确定孩子是否存在晚长。孩子晚长，医学上称为体制性青春期发育延迟，受家长遗传的可能性较大，但这种情况较少，家长切不能把孩子身材矮小当做晚长对待。

判断出孩子身子矮的原因之后，是可以补救的，因为孩子的身体还处在生长阶段。营养要跟上:纠正孩子的偏食、挑食，垃圾食品少吃，让孩子多吃些蔬菜、水果、粗粮等等，饮食讲究营养均衡，这方面很重要。

充分的睡眠:孩子睡觉也在长个，因为生长激素总是在夜间分泌最旺盛，所以夜晚的睡眠质量要保证，如果经常熬夜，那势必会影响孩子长个。
合理的运动:1-3岁的时候让宝宝多爬行，多站立。3-7岁的时候可以多去户外活动。7岁以后可以做一些标准的运动项目，这些都可以促进孩子的骨骼生长。

Answer 2

遗传对孩子的影响是非常大的，通过家长的身高基本上就可以判定孩子将来的身高了。虽然说也有父母不高但是孩子很高，或是父母个子都不矮但是孩子很矮的情况，但是这两种情况还是比较少的，也很有可能是后天的一些因素导致。

Answer 3

一般来说，一个人成年期的最终身高取决于遗传、营养，及内分泌激素对生长速度的调节。正常情况下，身高增长的速度有两个高峰期。

Answer 4

如果爸爸妈妈的身高都正常，只是孩子现在看起来晚，可以先考虑一下孩子可能就是晚长。而且如果爸妈属于“后来居上”的，那么孩子多半也是这样，他具有一定的家族遗传性。

Answer 5

定期监测孩子身高，测量生长速度，若发现孩子身高低于长个关键期的下限，也同样考虑生长障碍的情况。