如何去除眼袋和黑眼圈

Question

如题所述

Answer 1

黑眼圈、眼袋如何消除？

Answer 2

很多人，为了去除黑眼圈，会买各类遮暇产品遮盖，但其实，从生活的方方面面去调节才能从根本上抑制黑眼圈的频发，这几点大家平时的生活一定要注意：

　　一、保持乐观积极的心态

心态对于一个人的生活十分的重要，笔者承认现在的生活压力无处不在，但是我们必须区分好工作与生活的界限，尽量不让二者相互干扰，尤其是年轻人，当自己身处工作和学习的压力之下，要懂得去自我调节，像可以去运动，或者是听听音乐，聊天等方式。让自己的心情舒缓下来。

　　二、均衡饮食，节制烟酒

食物要保证有充足的维生素A族和C族，以及铁质的摄入。

　　三、保持规律作息，睡眠充足

很多时候我们尽可能早睡，早点起来都没事，但不能晚睡，我们可以把很多事情调节到清晨来做，而且人早上的精神状态都是非常好的。为了睡好我们可以睡前用热水泡脚，喝一杯热牛奶，敷上加速眼部血液循环的眼罩，都有利于促进睡眠质量的提高。

　　四、加强用眼卫生，避免眼疲劳

在长时间伏案工作学习的间隙，可以站在窗边远眺，或使用舒缓疲劳的眼药水闭目养神几分钟，使眼部得到充分的放松。

　　五、定期体检。俗话说得好，防微杜渐

要定期了解自己的身体情况，做到有小病能即使调理治疗。

Answer 3

一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。 二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。 三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。 四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。 五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。 六、如果买不到眼膜 或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水 好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透 再分成均匀的两片 贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。 七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。 八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。 九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！ 十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。 十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。 眼部急救小方案： 1．对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。 2．晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。 3．常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？ 眼睛周围皮肤过于娇嫩，若不注意日常的护理，特别是涂了眼影卸妆不彻底的话，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是，睡觉时枕头太低也不行。 当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。 1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。 2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。 3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。 4.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。 还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。当然，你的黑眼圈若是遗传的，那就另当别论了。 减黑眼圈 失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环。 紧急修护 睡眠不足、看电脑太久或刚哭过，都令双眼看来疲倦，兼现红肿。使用紧急修护精华，便能回复靓样。 轻柔卸眼妆 不少人涂上睫毛液、眼影来美目，无疑贪靓无罪，但要懂得选用温和的眼部卸妆液，否则黑色素积聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。 收服眼袋 挂一双大眼袋，委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良，各少女千万别在睡前喝太多水，亦应少吃过辣过碱的食物。 民间护眼法 去眼肿 ■ 用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用 ■ 把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上 ■ 睡前一小时不要喝水 ■ 早睡早起。 去眼袋 ■ 避免紫外光照射 ■ 不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分 ■ 用较高枕头? ■ 避免俯伏睡姿。
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Answer 4

眼袋的形成原因有很多，不管是睡眠不足还是睡得太多都会导致眼袋的出现，那么如何快速消除眼袋呢?试试这些小窍门吧。

　眼袋怎么去除

　　去眼袋的小窍门一：冰敷

对抗青春起来的眼部浮肿，可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗提前冰冻好的冰块，将冰块放入毛巾内。包好，然后将毛巾敷在眼皮上，静敷三分钟即可。可快速的消除浮肿现象

。

去眼袋的小窍门二：小黄瓜

黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

去眼袋的小窍门三：马蹄莲藕渣

将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲藕切碎，以1:1的比例一同放入榨汁机榨汁，如入一勺牛奶。然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。

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去眼袋的小窍门四：菊花茶

取5朵菊花放入杯中，加入沸水制成菊花茶。待菊花茶冷后，取两块化妆棉浸泡在茶水中，将蘸取满茶水的化妆棉稍稍拧干一下，以防茶水过多，溢出来。然后敷在眼皮上，静敷10分钟，可快速消除浮肿。

　去眼袋的小窍门五：睡前注意事项

睡前半小时不要喝水，两小时内尽量少喝水。晚餐要清淡，不要食用口味重的食物，以免造成口干，需要大量喝水。如喝了水就把枕头垫高一点，可防止眼部浮肿。

去眼袋的小窍门六：柠檬片

将柠檬切片，敷在眼部皮肤上，平卧，15分钟后，用清水洗净。一定要彻底洗干净，不然晒到太阳就会出现斑点咯。柠檬片能消除眼部浮肿，还能改善黑眼圈，富含维生素C具有美白的功效。

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　眼袋形成的原因

　　形成原因1：用眼过多，眼部疲劳

眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

　　解决方法：坚持使用补水眼霜

眼霜不会治眼袋不会立即出现效果，需要坚持才可看到效果。在涂抹的时候还要搭配按摩手法，轻弹眼部四周，然后顺时针稍加按摩，尽量不要扯动皮肤，给皮肤造成压力。

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形成原因2：年龄的增长，肌肤老化

现在由于生活节奏的加快人们的睡眠时间变的越来越少，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。

　解决办法：补充胶原蛋白

既然眼袋的形成跟年龄增长，胶原蛋白缺失有关，那我们生活中就要注重补充胶原蛋白的食物，口服保健品补充胶原蛋白的同时，还能使用外用保养品辅助补充胶原蛋白。

Answer 5

现在的生活节奏那么快，加上工作和生活方面的压力，很多人在睡眠这方面上是不足够的。睡眠不足够很容就会出现很眼圈，出现了黑眼圈是很多人都讨厌的，特别是女生。黑眼圈对人的形象影响是很大的。所以对于黑眼圈认识，去掉黑眼圈对于他们来说是迫切的，下面就给大家分享一下去眼袋和黑眼圈的方法!

1、食盐

将适量食盐放入温热的开水中，搅拌成盐水。再用棉花球吸足盐水，敷在眼部，冷掉再吸，卧躺20分钟，然后洗净即可。

2、冷热交替敷眼

清洁好脸部后，取干净的毛巾先放入温热的水中浸湿，然后再拧干，敷在眼部2分钟，再放入冷水中，拧干后敷眼2分钟，如此反复三边，能促进眼部血液循环，加速肌肤新陈代谢。

3、茶叶眼膜

材料：茶叶包(不要红茶)

做法：茶叶去眼袋黑眼圈是大家常见的简单方法，效果也比较好。将用过的茶叶包放在冰箱中冷藏，隔几分钟待冷却后，敷在眼睛下方，等待五分钟后取下，在清洗面部，就能改善眼部浮肿、舒缓眼部疲劳。

　4、饮食调理

对吃对眼部有益的食物，如鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。每天用枸杞泡茶喝。还可使用鲫鱼炖苹果，能快速改善眼袋黑眼圈。

　5、红糖

红糖中含有的营养物质正是眼部肌肤所需的，将红糖加入清水放入锅中熬煮至糖浆，然后再取出，凉至温热，在眼部盖上一块纱布，将温热的糖浆倒入纱布上，15分钟后洗净即可。

　6、牛奶

准备医用棉花球，放入新鲜的牛奶中，吸足牛奶，然后敷在眼部，卧躺15分钟，每天坚持使用，牛奶具有美白嫩肤的功效，还能消除眼袋和黑眼圈。

7、苹果片

将新鲜的苹果切成薄皮，然后敷在眼部，躺在床上休息十五分钟。每天都要坚持使用这个方法，黑眼圈就会逐渐消失了，眼部肌肤也会变的越细嫩哦!

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