人为什么不能持续的快乐？

Question

如题所述

Answer 1

情绪是需要平衡的，不然会紊乱。让你感到快乐的，是大脑分泌的多巴胺。大脑是不可能持续不断地分泌多巴胺的，那样会让机体陷入病态，而持续的快乐也会让大脑感到疲劳，必定会减少多巴胺的分泌，因此你在长时间的快乐之后，就会渐渐感到不如之前那么快乐了。所谓乐极生悲，也不是没有道理。外界的因素也会影响你的快乐感。现实生活中并没有一帆风顺、万事如意，处处都有意外和打击。不管好坏，你都要去面对。一直张着嘴乐呵呵的人，其实根本不懂什么是快乐。不信，你可以去精神病院看看那些痴呆的患者，就明白了。

Answer 2

你之所以快乐，是因为你碰上了一些事情，对你的生理或心理产生了刺激，你的大脑分泌了一些起到兴奋作用的神经递质(肾上腺素、乙酰胆碱、5-羟色胺、内啡肽)，这些物质作用于你的神经系统，在你的心里产生了快乐(欣喜、兴奋、幸福、畅快)的感觉。但是没有永恒的事情，这些刺激不会持续太久。等到这些刺激停止，你大脑分泌的这些兴奋性神经递质就会恢复到原来的水平，快乐的感觉也会随之停止。但是你不愿意放弃这种快乐的感觉，『不愿意放弃』这个想法，对你的心里又是一种刺激，促使你大脑分泌了一些抑制性递质(例如多巴胺、伽玛氨基丁酸)，这些物质作用于你的神经系统，给你带来了痛苦。

Answer 3

对于固定的、熟悉的、可预测的、无害的结果 ，习以为常的能力，在演化上的作用是帮助我们节省能量，去注意那些真正值得注意的刺激。如果我们不加筛选地感知外界信息，并对它作出反应，人就太累了，大脑工作不过来的。只有那些真正重要的信息，才值得花费能量，开启离子通道来产生电信号。现在你应该知道了，那些让你快乐的事物，比如吃美食，赚了一笔钱，听到一个笑话，与孩子玩闹，欣赏一部电影，等等。在刺激之初，你会感到快乐，但很快你就会适应它，然后无视它。这时候，你就感受不到快乐。现在你应该知道了，如果你感觉不到快乐，或者觉得生活中的快乐没有那么多，这不是你的错，是生理机制决定的，是演化论筛选出来的结果。其他人也与你一样的境遇！不过，你也不必难过，既然享受不到持久的快乐，但可以不断变换刺激以体验新鲜的感觉。同时，我们也不妨升级自己的感受能力，追求更高端、更有精神层面的个人体验，比如意义感、控制感、自由与超越，等等。

Answer 4

我们只要活着，每时每刻都感知事物，然后评估，在评估的基础之上做出对应的行动。而要完成这些步骤，得依靠神经系统的电信号传导。流程是这样的：首先，外界的刺激被我们的身体器官像，眼睛，耳朵，鼻子，舌头和皮肤接受，这些感官上都有感受细胞，感受细胞的细胞膜上有微小的蛋白质分子，叫做转导蛋白质。转导蛋白质把外界的物理刺激，像光、声音、化学物质，或者冷热的感觉，通过建立离子通道，传导电信号的方式，来让我们这种感受到。这里面起作用的关键是钠离子和钾离子，当外界刺激产生的时候，钠离子进入离子通道，会激活更多的电信号，我们感受到刺激主要是因为感受到了外界的变化。但如果这种信号一直持续，对我们的人体而言是不利的。比如，如果你受了伤，一开始会很痛，但很快就没那么痛了。因为，疼痛只是一种预警信号，但如果一种痛下去，就不利于生存了。

Answer 5

人对于刺激，会产生耐受性。你因为某种刺激而快乐，下次你要想达到同样的快乐程度，就需要更大程度的刺激。人类发现，除了经历一些让你快乐的事情会带来刺激以外，一些化学物质(酒精、尼古丁、海洛因、甲基苯丙胺)也会直接带来刺激。人们对于这种刺激，同样具有耐受性。因此，人们为了快乐，一次一次的改变刺激的方式，一次一次增加刺激的强度。于是，一方面，在快乐消散时，人们仍然会感到痛苦；另一方面，不断增强的刺激也会对人的身体和心理带来伤害，从而让人痛苦。结果，仍然是快乐最终转化为痛苦。