29岁有秃头谢顶预兆怎么办?

29岁有秃头谢顶预兆怎么办?29岁,被别人说和自己发现头发稀疏发际线高,怎么办,好怕啊!!!!有什么办法救吗

洗发水不要老用一个牌子 多吃些有利于生发的食物 有条件的话可以去医院听取医生的建议
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