当敏感的时候可以采用冷水湿敷的方法帮助镇定过敏情况，皮肤过敏的时候，会导致脸上的小血扩张，释放出一些炎症物质，让你的脸变红，变热，发痒；冷敷能有效缩小扩张的血管，减少炎性物质的渗出，从而减轻过敏的症状。可以准备一些水，加几滴摩登季的衡肤润养精华液（提高皮肤耐受性），放入压缩面膜泡开，敷在脸上，轻轻拍，促进水分吸收，不建议用冰水直接敷，怕低温冻坏了皮肤，反而影响后面皮肤的自我修复，之后可以搭配上摩登季的修复系列护肤品，帮助皮肤屏障得到更好的修复，可以baidu一下。 外出的时候特别要注意做好防晒工作，防晒霜，太阳伞等全面一些。多补水，多吃蔬菜水果，补充维生素。
病情分析： 皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
建议使用愈敏霜治疗，近期可以暂停使用化妆品，以清水洁面，平时饮食上忌食鱼虾等各种海产品，忌辛辣刺激的食物，不要用手抓挠，以免破溃留下疤痕！