第1个回答 2019-12-24
1、新鲜蔬菜和水果不能少:新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质,可以改善组织的氧化作用,增加血液循环,提高机体免疫力。 2、要有足够的蛋白质:要多吃含蛋白质丰富的食物,充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的 平衡,增强免疫力
第2个回答 2020-06-16
静脉曲张的生活中多注意,是预防栓塞发生的重要问题,必须要时刻注意。
第3个回答 2019-05-31
一、多吃低脂肪、低热量食品
应多吃低脂肪、低热量食品,如新鲜蔬菜,水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等,尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等,对病有益。
静脉曲张一般给予清淡、易消化而富有营养的饮食。多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物,也可吃适量吃一些瘦牛肉,鸡肉等,可以温通经络。
二、多吃蔬果
新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质,可以改善组织的氧化作用,增加血液循环,提高机体免疫力。新鲜蔬果中所含的膳食纤维和果胶能润肠通便,可防治便秘、痔疮、以及下肢静脉曲张,还可降低血压和胆固醇。
三、补充足够蛋白质
要多吃含蛋白质丰富的食物,如鱼、牛、羊肉等,大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡,增强免疫力,保护细胞,还可以乳化脂肪,促进血液循环。
第4个回答 2019-03-05
静脉曲张不能吃高脂肪、高糖的食物,容易产生便秘,影响血液流通。静脉曲张患者平常要吃一些清淡而且有营养的食物,多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物,也可吃适量吃一些瘦牛肉,鸡肉等,可以温通经络。静脉曲张的患者除了不能吃一些事物之外,还应从运动方面做一些保健,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。晚上睡觉的时候尽量把脚垫高些,不要久站久坐。