您好，突然掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查一下血微量元素是否缺乏。平时不要经常处于精神紧张状态。植发是目前唯一能够彻底根治脱发的方法，不然不会那么多的人选择植发，植发主要是取自己后枕部健康的毛囊移植到脱发部位代替坏死的毛囊，手术是微创的，很安全，并且现在也很普遍了，之后长出的是自己正常的头发，正常的生长和代谢，还可以烫染，也不会再脱发，恢复好以后也看不出是移植过的。希望我的建议对你有所帮助。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
头发的一个周期可以分为三个阶段，分别为：生长期、休止期、退化期。
生长期（平均约为2～6年）
占所有头发的9成左右，我们绝大部分的头发都处于持续生长中的状态。处于此时期的头发很难脱落，若要硬拔的话，头皮会感到疼痛。
退化期（平均约为2～3周）
占所有头发的不到1%。生长速度减缓，发根会朝着皮肤表面前进，不过头发依然不易脱落。
休止期（平均约为2～3个月）
约占所有头发的1成以内，此时头发已经完全停止生长，发根位置很浅，头发很容易脱落。我们梳头发时轻易掉落的头发，都是处于休止期的头发。当头发脱落后，毛囊内又会有新的头发重新缓缓长出，如此循环不息。
每天正常脱发的头发数量不会超过100根，如果超过了一百根并且持续时间超过两个月就基本属于脱发了。
造成大量脱发的原因也是比较多的，比如工作压力大、作息不规律、饮食营养不均衡、病理原因等。在出现脱发的情况是，应该及时采取确定脱发的原因，然后采取改善方法。
本回答被网友采纳多吃含铁的食品
为什么会掉 脑充血吗
追答不是的，是肾气发散，有点肾亏，喝点黑色的豆类，就会好的
追问喔 谢谢
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