工作生活中都很容易走神,经常忘了自己有没锁门,有没锁车,都是因为走神、注意力不集中,导致健忘。明明锁了门,但是脑子里在想别的事情(有发生过的、也有幻想一些不可能的事),回过神来就不记得有没锁门。又会强迫自己回去检查一下!
工作、生活、社交都很正常。就是爱幻想,或者回忆一些事。想的入神了会自言自语,一两句。回过神来又怕让人笑话,觉得很尴尬。想改掉这个毛病!
听你这么一说,好像是这样的。懒,怕事。话少。做事犹豫不决倒是不怎么明显。这些有关系吗?
追答压力太大,多和别人聊天,但是要聊轻松的话题。(如果不爱聊天,就看看电影,或电视剧,搞笑的那种。)说明你没有自信,建议你多做简单的事,然后再做困难点的,慢慢来,不用着急的。
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