早餐不吃可以减肥吗?

Question

如题所述

Answer 1

很多美女以为不吃早饭是不是可以帮助减肥，正好早晨也起不来吃饭，其实从长远来看，不吃早点，对减肥对健康都是不利的，一方面会让身体更容易储存脂肪，另一方面还有影响大脑饱食中枢的精确调节，不利于控制饮食

Answer 2

不吃早餐可以减肥吗？当然不可以。早餐像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以说明早餐在一天当中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去减肥了。

Answer 3

减肥的时候，不吃米饭、粥等主食可以吗？营养师会告诉你，不可以。为什么呢？来看看吧！

Answer 4

早餐不吃是不能减肥的，反而会给身体带来疾病。在早上九点前无论你有没有饿的感觉，你多少都要吃点。中午和晚上时间如果你的胃有饿的感觉也要多少吃点，如果没有饿的感觉，中午和晚上你可以不吃。本回答被提问者采纳

Answer 5

不吃晚饭可以减肥吗？