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    • 为什么做腹肌锻炼会有无力感

    第一组做时会有酸痛但跟着做第二组会感到无力为什么呢

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    第1个回答  2015-06-10
    因为第二组的时候腹部肌肉耗尽 其他肌肉开始代偿 关于代偿的问题不懂可以继续度娘本回答被网友采纳
    第2个回答  2015-06-10
    一组少做几个，多做几组追问

    应该不多啊，几个动作为一组，一组才20个左右

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