每次学习的时候头脑中就会响起音乐，无法克制。有时候不介意就可以了，忍着强迫自己扎在书里，一遍一遍地读着书中的一句话让自己把注意力集中在书上，但是大部分情况下这样做根本没有用。效率很低，也不知道看了点什么，平时会有很坏的念头，看到灭火器就会想它会爆炸，看到家人不在家就会想到出事，有时候看到人就会想到他怎么死……或者ml什么的，这根本就不是我，我不知道怎么变成这样的，曾经会在受不了的时候自己给自己占卜，自己做过的事要确定无数遍，即使我做的事或者想要确定的东西就在眼前也会觉得这还需要检查，自己让自己纠结，我到底怎么办？差不多有一年半都是这样过的，每天的心情都极差，最近还好，但是症状还是有，每次暑假寒假回到家不怎么看书，回到学校的一段时间内就不会有，但是在学校时间长了就会有。我已经受不了了，这一定会毁了我的一切，求大神帮帮我！
那么恐怖的让我去认可吗？
那么恐怖的想法让我去认可吗？
追答我也有强迫症，每个人或多或少都有强迫症的，只要不妨碍正常生活就行。如果你的潜意识接受它，认为这不会影响什么，你就成功了
你去问医生，他也会这么和你说
追问其实我很害怕我会认可我的想法，因为那样实在太变态了，当我在把那些恐怖想法放在一旁不管的时候它就还会在我脑海中出现很多遍，有时候还会影响我。
追答这就是问题所在。你的害怕导致潜意识不敢接受。你得自己先努力克服这个障碍。就像胃病，即使有再好的药物治疗，你自己还乱吃东西，能治好吗？
追问那如果我接受了那种杀人狂似的想法我觉得我会变的，就像一个正常人头脑里总冒出让人家死的想法，他会变得很恐怖很可怕的
我这段时间还是很高兴的，但是一坐下来看书或者听课就会这样，差不多是反反复复的，已经很多次了。
追答别给自己压力，想想开心的事情