皮肤过敏是一种常见的皮肤病，且过敏原有千千万万，有的人是一种过敏原过敏，有的人是几种，而且很多过敏原是未知的，在防不胜防的情况下，应做好自身皮肤的护理工作。如注意皮肤卫生，尽量避免各种对皮肤的不良刺激
针对你的情况，见效快的就是外用药膏涂抹可以很快清凉止痒，如 喻敏霜，平时要注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物。注意休息，不要过度劳累。
过敏体质者夏季不要佩戴金属首饰，不用对皮肤有刺激的药物，避免对洗涤剂、汽油等的接触。发病期间避免或减少刺激性食物的摄入。此外，季节变化、精神紧张、工作压力大以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也会成为过敏原。因此，过敏性皮肤病患者应注意控制好室内的温度、湿度，避免温湿突然变化过大，平时还要注意劳逸结合，避免过度疲劳、精神过度紧张
对于 过敏患者，建议使用温水洗脸，以保护皮脂既不受到热水的伤害而减少，也不会因为冷水刺激而产生刺痛。
对于 过敏患者来说冬季护理要保持皮肤滋润，在洗浴上就有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。此外，外敷愈敏霜，多吃水果，保持室内湿度等，都避免因皮肤缺水更严重而变得更干导致症状加重！
过敏是因为间断或者是长时间的滥用激素的美容化妆品，引起激素的毒副作用所造成的一种严重皮肤病，对皮肤的危害性极大。过敏症状会出现脸上发红，发痒，刺痛等、
它有别于普通的皮肤敏感或是过敏，因其不仅严重的破坏了皮肤的正常生理结构和功能，还对患者的整个身体健康造成了影响， 出现过敏早治疗早好，可用喻敏霜外涂修复，不要吃辛辣刺激性食物。