第1个回答 2015-04-30
潜意识自卑吧,我以前也是。但是于他人说话不看人眼睛别人认为你不尊重他。觉得你高傲,性格怪癖,难相处等感觉。自然别人就会疏远你…
我用自己的方法,你可以试试,先是暗示自己说话一定要看别人眼睛,要真诚。在心里默念几遍,然后看人眼睛说话时语气尽量温和,要微笑。给自己规定时间坚持看眼睛一分钟…然后第二次两分钟…第三次三分钟…每次都要在心里面默念好几遍要看人眼睛,每次说话都要看!别小看这个默念,这是心理暗示,很有用的。心理暗示很强大的。你可以试试看,久而久之就能克服了,记住。要坚持,要心理暗示。我正在克服,好了很多呢!
这都是我自己的方法经验,不是随随便便百度复制的。你试试吧!坦然点,下狠心改掉!
第2个回答 2015-04-30
不要总是感觉自己就是别人的焦点,人家总是把眼睛放在你身上,自己做好自己的事就行了想那么多干嘛!想的多了反而越不自在!本回答被网友采纳
第3个回答 2022-10-02
表情不自然的话,就真的有可能是一种病,简直是灭顶之灾,要把人折腾死,我在北京看了三年,不断的听取各种意见,不断尝试各种药,最后终于找到了正确方法,可以联系我。