第1个回答 2012-07-11
我告诉你一个我对付月事的方法吧，保证既能让你女朋友肚子不疼了又能让她觉得离不开你，姐很贤惠滴，照我说的做啊，第一，你千万不能买痛经药给你女朋友吃，容易耐药，第二，你准备一点红糖，最好是切好的小块的，再准备一点点姜，千万别多了，少许就行，反正要记住红糖要多，姜要少，然后把姜切成片，大概两片就可以了，开火，烧水，水开了直接放红糖，熬红糖水，看着火啊，红糖容易干，然后红糖香味出来了直接放姜片，一直煮到姜片变色了，再加一次水，开了关火，一杯温暖牌的红糖水能感动死你女朋友。
第2个回答 2010-02-02
在月经期间与平时相比，身体里要发生一些变化。首先经期受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。其次，此时生殖器官比平时容易感染发炎，因为经期盆腔充血，子宫内膜脱落时宫腔形成一些伤口。宫口平时紧闭，经期稍张开，病菌易侵入。此时阴道的酸度被月经冲淡，不利消灭病菌，而且月经又可促使病菌生长繁殖，所以月经期间若不注意自我保健，或者日常生活处理不当，易患急、慢性妇科疾病，甚至影响生育能力。
情绪不宜激动
女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正常的生理现象，要有个正确认识，不必焦虑。应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如女孩子初潮缺乏经验，母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。
不宜太劳累
经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。你月经来时最好不要上体育课
营养不宜缺乏 因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
不宜受寒凉
经期应注意保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。
不宜饮浓茶
经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影）响铁质吸收、引起贫血。此外，经期更不能吃刺激性强的食物（如辣椒什么的
不宜坐浴
有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，仍然坐浴和盆浴，很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。
不宜穿紧身裤
如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴磨擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引起泌尿生殖系统感染等疾病。
不宜高声哼唱
月经期妇女，呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话过急，声带肌易疲劳，会出现声门不合、声音沙哑，声带损伤等。
不宜做X线检查
第3个回答 2010-02-04
您好：
痛经可采取：均衡饮食，比如少吃过甜或过咸的食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，热敷可以通过在腹部放置热水袋，也可多喝热开水，保持体温能明显减轻痛经痛感等。
祝您健康快乐
第4个回答 2010-02-02
不吃凉的就不用说了吧？
可以到附近超市买“姜红茶”，我老婆说有用的
还有，多吃一些黑色食品，比如木耳、红枣一类的.
还有，月经期间不要惹她生气，注意保暖，不仅仅不吃凉的，碰凉水，洗头发，冲澡，都不要
对了，如果你想那个的话，也忍一下吧
呵呵，祝你和女朋友好好的~身体健康