运动鞋鞋内增高好还是平底好

Question

如题所述

Answer 1

运动鞋平底好，因为穿着运动鞋时会有突然变向、扭转等情况，平底鞋可有效跟随脚进行移动，而内增高鞋却容易增加扭脚风险，因此不适合运动时穿着。

选择运动鞋主要有下面几方面：
1、下午选鞋最合适，因为这时脚最大。试穿时要穿上袜子试鞋，并且把两只脚都试一下，要确保脚趾在脚尖部位不觉得紧。

2、注意鞋的缓震性。不同的运动会产生不同的落地动作，专业运动鞋的设计就会针对不同运动的特性提供不同的特殊功能来满足各种运动的需求，避震功能是运动鞋的设计重点，也是决定鞋子好坏的重要因素之一。

3、运动鞋的避震系统一般位于中底，像专业气垫就采用氨酯材料做气囊，气囊里是特殊、高压的大分子气体，当气垫受到外部冲击时，它会迅速提供缓冲作用，使脚能柔软地着地，而气垫本身则迅速恢复原来的形状。

Answer 2

　　运动鞋的避震系统一般位于中底，像一般的跑步鞋专业气垫就采用胺酯材料做气囊，气囊里是特殊，高压的运动鞋大分子气体，当气垫受到外部冲击时，它会迅速提供缓冲作用，使脚能柔软的着地，而气垫本身则迅速恢复原来的形状。跑步专用运动鞋气垫可以使鞋子变得更轻，从而减少体能的消耗，使运动表现的更佳，而且不同用途的鞋子也设计有不同的气垫。有了这样的缓震保护，当你的双脚面对坚硬及崎岖不平的山路上训练时，就可以给肌肉，骨骼及关节最佳的保护。所以选择运动鞋时不能便宜，最好是选择有品牌的运动鞋。本回答被网友采纳