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银耳,红豆,花生米,枸杞子红枣一起炖吃有营养吗
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-12-16
有营养的。
银耳
可以清肺润肺,
红豆
能祛湿补脾,
枸杞子
则可以补肾明目,
红枣(大枣)
有补血养颜的功效。用来一起炖汤是非常好的,还可以加点
莲子、淮山(山药)
或者
百合
,都是可以滋阴补脾的
飞飞养生廊
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其他回答
第1个回答 2015-01-11
这样是很营养补血养颜的,银耳还滋阴,非常好的
第2个回答 2015-01-11
起炖吃有营养
相似回答
月经期用
红枣,银耳花生米红豆
放在
一起吃有
什么好处
答:
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,红枣健脾补血,常常食用能让人脸庞艳如桃,如果把桂圆换成黑木耳效果也是不错的,黑木耳是属于性平,火气大的妹纸可以适量多喝哦。如果是改成银耳红枣羹,不但有桂圆的功效,还能起到祛斑的作用。做法是当枣烂桂圆绵的时候,弄一个鸡蛋下去,用小火...
薏米
红豆
糯米
花生红枣枸杞银耳
粥能
一起吗
?
答:
能一起的
,薏米具有健脾补肺,化湿功效。糯米具有补益中气,健脾养胃,敛汗功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,花生具有健脾和胃、利肾去水之效。红枣性温味甘,补中益气,养血安神,枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。银耳有强精补肾,滋阴润肺,生...
红枣红豆花生银耳一起吃有
什么食疗作用
答:
银耳
能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2.清热健胃 它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。3.增加免疫力 能防止钙的流失,对...
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