第1个回答 2020-01-18
多喝白开水，要保持室内通风良好，多运动，增强身体免疫力，有益于身体健康
第2个回答 推荐于2016-09-02
加强体育锻炼
增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。
起床后居室宜开窗透换新鲜空气
流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染，消毒专家指出通风是最好的消毒。
流感流行期间，可对房间进行消毒
每立方米空间用5至10毫升食醋加等量水加热蒸发。此法简便易行，可预防感冒。
常洗手
感冒病毒如在门把手、汽车扶手等硬物体表面可存活72小时，健康人的手一旦接触到这些物体后就会沾染上病毒。
一、可以拿锅用慢火煮一点醋，让其慢慢挥发以杀灭空气中的细菌；
二、勿到人口密集的地方，让房间保持通风透气，以防传染，如果不得不去人口密集处，体质较弱者最好戴上口罩；
三、注意不要将空调调得过冷，注意不要淋雨，少吃生冷东西，平时注意锻炼身体；
四、老幼体弱者都应注意，有病不要自行买药治疗，应及时到医院看病，否则病情发展迅速会导致支气管炎、肺炎、败血症等病，并危及生命。
热水泡脚
每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-02-26
可以喝些姜汤来御寒！如果您不喜欢姜汤的味道，可以喝板蓝根来预防感冒！我也建议您每年去打一种预防感冒的针，这种针也可以提高身体抵抗力……
第4个回答 2015-01-06
你好 冬天感冒一般由抵抗力低下引起，建议经常参加户外锻炼，加强营养增加身体抵抗力。<br><br>如果经常感冒可以注射流感疫苗，另外饮食要清淡，多喝水，多吃水果蔬菜，要营养均衡。