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我为什么会经常打哈欠
一天睡眠是充足的八小时,但我很奇怪,我还是常常打哈欠的,早上和中午午睡后比较频繁。
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推荐答案 2014-01-10
经常打哈欠,说明机体功能欠佳~~
多锻炼吧~同时注意有意识的培养自己的注意力集中,逐步可以解决哈欠问题~~~~
而普通程度的哈欠是大脑脑丘分泌抑制兴奋激素(就是不兴奋拉)的症状,提醒身体或脑力活动已经持续过长(过剧烈)的方式,不用太在意,多休息就好咯。常人在感到疲劳时,常打几个哈欠,哈欠的深呼吸作用增加了氧气的吸入,可使人的疲劳暂时减轻。
?“这是大脑自发进行调节的一种行为方式。”坦布尔大学的心理学家罗纳德·巴因宁格是这样解释的。他曾做实验,让测试者戴上一种特制的腕表,要求他们每当想打哈欠时按一下腕表上的按钮记录下来。两周后他发现,人们在准备做某件“大事”前打哈欠的次数明显增多,比如马拉松运动员即将上路时、独奏演员临登台时、学生步入考场前。罗纳德因此认为,人们需要用打哈欠这种方式维持一定程度的心理警觉。
同样的现象也发生在完全相反的情形下,即当人们无所事事、精神松弛时也会哈欠不断。罗纳德认为,这是由于缺少外来刺激,人体只能通过自我激励使精神保持正常的亢奋状态。但对为什么在临睡前很多人也常打哈欠,心理学家们一时还没有找到合理的解释。
至于哈欠过后,会让人感觉舒畅,心理学家认为这不是补充了氧气的缘故,而是哈欠促使更多的血液流向大脑所致。其根据是,人们在饱餐之后打哈欠的频率明显增高,这是当体内血液纷纷向胃部聚集时,大脑提出“抗议”,并采取了必要的自我保护手段。而当脑部神经受损后,就会丧失这种自我保护的能力,譬如精神分裂症患者就从来不打哈欠。
心理学家认为,哈欠“传染”一定是人体处于相同状态、且目力或听力能及的情况下发生,说明不同个体在某一时刻有同样的需求,同伴动作“提醒”
了自己与他人保持“同步”。灵长目动物大猩猩酣睡后总是一只年轻的公猩猩最先醒来,伸胳膊动腿,发出动静很大的哈欠声,于是全体猩猩一同睁开眼打哈欠,开始外出觅食。
打哈欠不可预料,也很难抑制,但为了不失礼,在公共场合打哈欠时,最好用手把嘴捂上,这被认为是有教养的表现。
打哈欠的时候,会给别人一种暗示:比较困倦、脑部缺氧
受到这样的暗示的人,也就条件反射的去打哈欠了·
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其他回答
第1个回答 2020-01-28
证明你的觉睡得很充足!如果有困感那就是睡得过多了~~一天睡眠最好不要超过八小时!
还有打哈欠是正常现象,不用惊慌!打哈欠有提神的作用!就像伸懒腰吧,要感觉疲乏的时候有这些动作都有醒神的作用!
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人
为什么会
不自觉想
打哈欠
,这会不会是身体给我们的警示?
答:
而且还有可能是自己的颈椎出了问题
,因为我们的颈椎上的神经都是连着大脑的,如果颈椎出现了问题之后,大脑的神经也会出现一定的问题,比如说大脑会出现缺氧之类的情况,就可能导致打哈欠,尤其是在温度比较低的情况下,脑部的血液流通比较慢,这个时候打哈欠会更加的频繁一些。
连续
打哈欠
,吃点食一物就能停止,这是
为什么
?请医师给做i解释,恳请帮我...
答:
这个不排除有低血糖,大脑细胞有缺氧的可能的
,当大脑细胞缺乏能量的时候,会出现缺血缺氧的,可以引起头晕乏力困倦。打哈欠的时候可以增加肺活量,氧气能量供应增多,
缓解疲劳
的,这是一个保护性的反应。适当进食以后,能量满足供应可以缓解的,所以要注意定时饮食,不要饿肚子。
我们
为什么会打哈欠
答:
我们会打哈欠是因为身体需要缓解疲劳和满足氧气需求
。打哈欠是一种身体反应,
通常与疲劳、缺氧或睡眠不足有关
。当人们感到困倦或精力不足时,大脑会发出信号,促使人们打哈欠。这一行为有以下几个原因:1. 缓解疲劳
当我们工作或学习时间过长,身体感到疲劳
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